LH Nosotras

Las tablas de picar se han vuelto un básico en la cocina, sin importar el uso que le demos siempre necesitamos tener alguna, y por la necesidad de ellas el mercado ha incursionado y ofrece diversas opciones. Así que en LH Nosotras te compartimos las opciones y características que puedes encontrar. La clasificación de las mismas se da por medio de los materiales en que las puedes encontrar; además, la...

Con tan solo 20 años la futbolista María Tarrago ya piensa en lo que quiere realizar a futuro, una carrera deportiva que aporte a nuevas generaciones y desempeñar su profesión hasta el punto de emprender. La joven conversó con LH Nosotras para compartir cómo ha sido su recorrido dentro del deporte y cuáles son sus metas por cumplir. FUTBOL EN LA SANGRE María empezó en el mundo de los deportes desde...

La transición de dejar los pañales es un paso muy importante en la vida tanto de los niños como de los papás. Lo más importante es recordar que como cada ser humano, cada hijo tendrá un proceso único, el cual requiere mucha paciencia y constancia. Lo ideal es que los padres se informen mucho sobre el tema, las técnicas y cómo hacer frente a la situación, recordando que la prueba...

Las remesas juegan un papel muy importante dentro de los países abarcando prácticamente las esferas de toda la vida de un ser humano, este 16 de junio se celebra por decreto de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) el Día Internacional de las Remesas Familiares con el objetivo de reconocer a los trabajadores migrantes de todo el mundo y la mejor calidad de vida que ofrecen a sus...

“Son imaginaciones tuyas”, “no hagas drama por eso”, “ya hablamos de eso, ¿no te acuerdas?”, son algunas frases que probablemente has podido escuchar, sin embargo, si son repetitivas dentro de tus diálogos con personas que te rodean es un buen momento para prestar atención, ya que podrías estar cayendo dentro de un círculo de gaslighting o luz de gas. Este término anglosajón tiene su origen en la obra de teatro...

La temporada de mangos está llegando a su fin, por lo que es el momento ideal para utilizarlos, así como consumirlos, y de paso sacar provecho de sus múltiples beneficios para la salud. El mango está considerado dentro del grupo de las “superfrutas” debido a su riqueza en hierro, vitamina C, A y B6, potasio, ácido fólico y fibra. LH Nosotras te comparte en el video los beneficios que tiene el...

Los jeans o pantalones de lona se han convertido en nuestros aliados del día a día, una prenda básica en el armario de cualquier persona que ofrece una diversidad de colores, estilos y formas. Por lo que cuidarlos y saber elegir correctamente esta prenda es una necesidad. International Fabric Institute Fair explica que la vida útil promedio de una prenda de jean es de 2 a 3 años, no obstante,...

La risa es una expresión que todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado, una manifestación conductual, derivada de lo que denominamos humor. Este no solo nos ayuda a afrontar un día común y regular, sino también aquellos en donde la situación pinta un poco más difícil o en momentos complejos privados, laborales, de salud, si bien no cambia la situación, ayuda a ponerle mejor semblante. Te puede interesar:...

Aura Sucuc, es una mujer alegre y feliz por la nueva oportunidad de vida que recibió hace unos años. Esta nueva perspectiva que le dio la vida la incentivó a querer ayudar y convertir a su comunidad en un pueblo inclusivo para las personas sordas, lo cual hace por medio de clases y un programa televisivo. Aura, originaria de San Juan Comalapa, Chimaltenango, compartió con LH Nosotras cómo su vida...

  Las celebraciones de cumpleaños representan un aspecto muy importante en la vida de los seres humanos porque generan emociones positivas, especialmente cuando se está en la etapa de la niñez y aportan cambios importantes a nivel neurológico y conductual. 👉🏼 Nutrición: Tres licuados sencillos que aportarán energía en tu día a día   “Los cumpleaños en el período de la niñez tienen un valor simbólico porque marcan el crecimiento que es parte de...