sábado, 9 agosto 2025

LH Nosotras

Las canas ya no son tabú; son una decisión personal

Las canas son un proceso natural en la vida de cualquier ser humano, sin embargo, han sido un tema prohibido para las mujeres a lo largo de los años, que las ha llevado a recurrir a los tintes como el mejor aliado para esconderlas. Claramente dejarse o no las canas es una decisión muy personal de cada una, la buena noticia es que en la actualidad ha comenzado a...

Rosita, la historia de una de las heroínas contra el COVID-19

Rosita Maldonado pertenece a ese grupo de personas a las que desde 2020 hemos catalogado como héroes y heroínas, que si bien es cierto siempre lo han sido, abrimos un poco más los ojos sobre ellos. Desde entonces nos dejaron una gran lección de cómo a pesar del miedo y de la incertidumbre hacia lo desconocido, la valentía y entrega por su labor y querer ayudar era mayor. LH Nosotras...

Día Internacional de las Trabajadoras del Hogar: una empleada relata su experiencia

En 1988 la Confederación Latinoamericana y del Caribe de Trabajadores del Hogar (CONLATRAHO) proclamó el 30 de marzo como el Día Internacional de las Trabajadoras del Hogar; en dicho momento se discutieron muchos asuntos sobre todo la discriminación que sufren las personas que se dedican a este trabajo, la falta de leyes que les amparan, el establecimiento de un pago digno y el derecho a la protección social por...

¿Cómo organizar mi tiempo para tener mayor productividad?

Todos queremos aprovechar al máximo las horas del día en que pasamos despiertos, realizar una infinidad de actividades y cumplirlas a cabalidad, no obstante, a medida que las responsabilidades incrementan es un poco más complejo organizarse para llevarlas a cabo. No es un secreto que organizar el tiempo de la cotidianidad no es algo sencillo, en realidad es una acción compleja y que se adquiere con la práctica, por ello...

Una experta explica qué es la alopecia, la enfermedad que padece Jada Pinkett Smith

Dejando a un lado el tema cinematográfico en Los Oscar, probablemente la confrontación entre Will Smith y Chris Rock será el momento más recordado de la 94ª. edición de la ceremonia. Todo inició cuando previo a presentar una categoría Rock en su monólogo se burló de la calvicie de Jada Pinkett Smith, durante la transmisión se observó en el rostro por su expresión que para ella no fue nada agradable...
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Arquitecta y madre ucraniana regresa de GT a su país para ayudar a los suyos

La ucraniana Viktoriya Yanytska ha vivido en Guatemala desde el 2008, pero tomó la decisión de regresar a su país recientemente para ayudar a sus compatriotas en medio de la invasión del ejército ruso. Arquitecta de profesión y madre de un niño de seis años, ahora ha vuelto a Ucrania para aportar en estos complicados momentos. Durante los 14 años que vivió en Guatemala se graduó de Arquitecta en la...

Actores en la vida de otros que les valió una nominación al Oscar 2022

La 94ª. edición de los Premios Oscar se llevará a cabo este domingo 27 de marzo, la cual podrás disfrutar a partir de las 6:00 de la tarde hora de Guatemala; una peculiaridad a resaltar en esta edición es que en las categorías de actrices y actores principales nominados predominan aquellos que representaron a una persona de la vida real. En Nosotras LH te contamos qué actores y actrices fueron...

Día Mundial de la Tuberculosis: Sobreviviente, sí es posible ganarle a la enfermedad

Cada año el 24 de marzo se celebra el Día Mundial de la Tuberculosis con el fin de recordar el descubrimiento que se hizo en 1882 de la bacteria responsable de la enfermedad por el microbiólogo alemán, Robert Koch y para tener presente que aún muchas personas alrededor del mundo contraen la enfermedad, que inclusive puede ser diagnosticada de forma errónea en diversas ocasiones. De acuerdo con la Organización Mundial...

Recomendaciones para el cuidado de la piel y prevención de cáncer

Con el inicio del verano y las olas de calor, la piel está expuesta a altas temperaturas que pueden ser perjudiciales a largo plazo, por ello la dermatóloga clínica y cosmética, Maureen Barahona explicó para La Hora cómo prevenir enfermedades vinculadas a esas exposiciones. Lea: La importancia de cuidar la piel desde temprana edad   Según un reporte del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN), en el 2018 dentro de los cánceres...

Inteligencia emocional, ¿por qué es importante?

La inteligencia emocional es una disciplina muy reciente, pero existen numerosas teorías y estudios sobre el tema. Daniel Goleman, psicólogo, periodista y escritor, es quien popularizó este concepto con varios de sus libros, convirtiéndose en un referente sobre la materia. Para comenzar a desarrollar por qué este tipo de inteligencia es importante, resulta necesario definir ¿qué es la inteligencia emocional? De acuerdo con Goleman esta es la capacidad de reconocer...
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