salud mental

El cantautor español Alejandro Sanz, publicó un mensaje desde su cuenta de Twitter, expresando que no se siente bien y que no sabía si decirlo sirve de algo, pero que esta “triste y cansado”. Sanz, autor de “Mi soledad y yo”, y “Amiga mía”, aseguró que su mensaje, “es por si alguien más cree que hay que ser siempre una brisa de mar o un fuego artificial en una noche...

  A como está nacional y mundialmente la evolución del virus y la enfermedad, nadie debería estar jugando rápido y suelto con el COVID en este momento. “El hecho de que sea joven y saludable no significa necesariamente que pueda esquivar complicaciones potenciales”. Esto significa que debe mantenerse al día con todas las vacunas recomendadas, ya que no existe la perfecta aún y todos tenemos un mayor riesgo de desarrollar...

Días grises y lluviosos que cada vez parecen ser más insípidos, en donde no logras encontrar la chispa de color en aquello en lo que a todos les parece brillante. Mientras todos prefieren salir con sus amigos, tú esperas llegar a casa y alejarte de todo el mundo; otros disfrutan su platillo favorito, sin embargo, a ti no te interesa tener uno en especial, o tu equipo de fútbol...

Ansiedad por cuestiones escolares. Malestar post-confinamiento. Angustia por las redes sociales. Los estudios señalan que los jóvenes estadounidenses están en crisis, enfrentando desafíos de salud mental sin precedentes que afectan particularmente a las adolescentes. Entre los datos más patentes: Un informe reciente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) mostró que casi el 60% de las...

¿Qué es lo que te hace feliz? Viajar por el mundo, conocer nuevas personas o simplemente disfrutar con libertad tu presente, pueden ser algunas de las respuestas a esta interrogante. Estar feliz va más allá de una sonrisa, significa estar plenamente satisfecho con el ahora, con lo que eres y has logrado, en esa medida alcanzarás la armonía con tu alma y espíritu. Una sonrisa, un noble gesto o una...

Alguna vez has escuchado hablar sobre el rasgo PAS? Este acrónimo se utiliza para abreviar el concepto de Personas Altamente Sensibles, acuñado por la psicóloga Elaine Aron en la década de los 90, y hace referencia a un subconjunto de la población que tiene un rasgo de personalidad conocido como sensibilidad de procesamiento sensorial. Es decir, son personas que muestran una mayor sensibilidad emocional y mayor reactividad a estímulos externos...

Cuando una persona consulta sobre sexualidad, o cuando se le pide opinión sobre la propia, para las personas es más fácil hablar de porqué le da vergüenza hablar de ello y con los demás, con su pareja, que hablar con verdad de lo que piensa y le sucede al respecto. Si miras el porqué de eso, la razón es siempre la misma: cada uno de nosotros, espera adquirir a...

Después de una serie de arrestos y comportamiento errático que se extendió de Hawái a Vermont, el actor de "Flash", Ezra Miller, dijo que comenzó un tratamiento por "problemas complicados de salud mental". Miller, de 29 años, que se identifica como no binario, emitió un comunicado el lunes por la noche. El 26 de septiembre, debe comparecer para la lectura de cargos en el Tribunal Superior de Vermont tras haber...

Seguro recuerdas esas épocas cuando eras menor y solías mantener un diario, pues ¿quién no tuvo aunque sea un diario en su vida? Quizá conocías a alguien que atesoraba el suyo. Un cuaderno en el que plasmamos lo que habíamos realizado en nuestro día, inquietudes y añoranzas, que era un momento mágico y nos hacía sentir bien. En la actualidad esta práctica ha retomado gran importancia en la vida de...

En medio de un mundo agobiado por escenarios adversos que van desde una inflación galopante, más de dos años de una pandemia cuyas cifras de contagios vuelven a dispararse, al igual que la violencia y el tráfico estresante, sumado a las dificultades propias, familiares o laborales, muchas personas se preguntarán ¿qué hacemos para ser lo más felices que podamos? Lea: Así funciona el microchip que colocan a perros en Mixco   La...