BIENESTAR

En dos cosas al hablar de salud, la opinión pública y política parecen coincidir en amplia mayoría: la primer: esperanza y la segunda: responsabilidad y obligación. Términos que muchas veces se entienden, pero no necesariamente se aceptan. Hablemos primero de la esperanza. Todos queremos que el proceso de salud enfermedad se incline a lo primero y no por ello todos luchamos. Tanto el discurso político como el social afirma hasta...

La situación es un triángulo afectivo Muchas obras literarias nos enseñan algo al respecto: un hombre entre dos mujeres ¡Cuántas modulaciones posibles encontramos en ellas! y ¡Qué amalgama de almas nos presentan! Pero algo que si dejan en claro tales lecturas es que ello no constituye una mala situación para una alma narcisista. La relación entre suegra y nuera se estudia con frecuencia y se le cataloga de naturaleza más turbulenta...

¿La simple idea de pensar en un propósito de Año Nuevo le hace temblar o le da una sensación de esperanza de cambio en el año que comienza? Tal vez hay un poco de incertidumbre, pero las metas claras le podrán ayudar. Lo ideal es que pensemos en el año que está terminando, para recordar los últimos doce meses. Eso nos puede servir para aprender de las experiencias y renovar...

Tratar de darle ayuda a una persona con depresión podría volverse una situación muy difícil, debido a que a veces se desconoce el tema o simplemente no se sabe por dónde empezar a hablar del mismo. Un amigo es importante en la vida de las personas, y ayudarlo es un desafío de amor, que tal vez en los primeros intentos nos rechacen, pero podremos marcar la diferencia en la vida...

La Corte de Constitucionalidad ya dictaminó y da luz verde para que la transición de gobierno guatemalteco se efectué el 14 a las 14 en enero 2024, siendo este comunicado el esperado por la población, dejemos por un lado las mentiras absurdas de los corruptos del Ministerio Público y el juez de la Corte Suprema con sus operadores ya conocidos, porque estos togados son buenos para hacer guiones de...

Director del Movimiento Libertario de Guatemala y coordinador local de Students For Liberty El objetivo de esta serie de columnas es solo uno: Develar las mentiras y sofismas de los políticos e identificar qué quieren decir realmente y cómo viven a expensas de los trabajadores. El tema de hoy: Las empresas de interés nacional, estratégicas o la industria nacional. Muchas veces hemos escuchado que cierto sector de la economía es especial, es...

Durante los últimos meses hemos abordado con exclusividad la situación política, social y económica en el país, sin embargo, me parece fundamental que, sin quitar la mirada nacional, demos paso a un análisis mucho más amplio de lo que ocurre en el mundo y el serio retroceso que estamos observando. Empezaré manifestando que lo que las mafias hacen en Guatemala, aglutinadas en la más rancia de las derechas, es...

Por: Marysabel Aldana maldana@lahora.gt Las pausas activas en el trabajo podrían beneficiar nuestro entorno laboral y evitar el estrés en ese ámbito. Además, mejoran el ambiente entre compañeros, ya que pueden ser usadas para tomar un café o dar un paseo corto. c y principalmente que se pueda crear un ambiente sano y de convivencia laboral. MEJORES PRÁCTICAS La recomendación del terapeuta en relaciones, Carlos Méndez, es que por cada dos horas de trabajo,...

Unas tijeras y una máquina de cortar pelo no solo te cambian la apariencia, también la vida. José Madero, más conocido como "Pepe Barbero" es testigo de cómo la labor de la barbería se volvió una pasión y un servicio al prójimo. Una palabra le abrió las puertas a nuevos horizontes y a lo que hoy es su propia Academia que lleva su nombre. El espacio creado por "Pepe Barbero", está ubicado en la 11 calle 0-49 zona 10 Ciudad de Guatemala, acoge...

  ¿Para qué sirven?  Las vitaminas son nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.  ¿Qué tipo de vitaminas existen?  Se dividen en dos tipos, las liposolubles, asociadas a alimentos grasos y aceites –vitaminas A, D, E y K- y las hidrosolubles, presentes en productos como verduras, frutas o huevos –vitamina C, y todas las del complejo B-.  ¿Cómo se manifiestan los estados carenciales en una persona?  Con...