los niveles de azúcar

Cada quien a su gusto Tengo amigos que comen una vez al día, también de dos, algunos tres, y hay de más; pero también los hay que lo hacen de manera desordenada cada día, cada semana, cada mes. Y entonces uno se pregunta, realmente cómo deberíamos comer. Consejos y formas de hacerlo las hay variadas. Profesionales de diferentes disciplinas dan diferentes lecciones. Lo cierto es que tres comidas al día, es...