Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es una disciplina muy reciente, pero existen numerosas teorías y estudios sobre el tema. Daniel Goleman, psicólogo, periodista y escritor, es quien popularizó este concepto con varios de sus libros, convirtiéndose en un referente sobre la materia. Para comenzar a desarrollar por qué este tipo de inteligencia es importante, resulta necesario definir ¿qué es la inteligencia emocional? De acuerdo con Goleman esta es la capacidad de reconocer...

La inteligencia emocional sirve para regularizar las actitudes, un aspecto que debería formarse en la niñez; sin embargo, muchos no logran desarrollarla y los aprenden hasta la adultez, por ello la supervisora del Departamento de Práctica de la Clínica del Niño Sano (CNS), Karla Díaz, explicó para La Hora su importancia y detalles de los servicios gratuitos que proporciona en línea. Lea | Salud mental en el ámbito laboral ¿Cómo...

Quiero invitarte a que antes de comenzar a leer esto te tomes unos segundos y evalúes cómo te sientes, trata de identificar y reconocer la emoción que estás sintiendo. Si lo lograste está bien, si no lo lograste también está bien, pues como dice Daniel Goleman, psicólogo, periodista y escritor, la mayoría de los seres humanos somos “analfabetos emocionales”, puesto que nunca realmente nos han enseñado o hemos aprendido...

Por Gabriela Marroquín lahora@lahora.com.gt Puede ser que muchos no sabíamos que, en el año 1990, dos psicólogos americanos: Peter Salovey y John Mayer, desarrollan el término de inteligencia emocional (IE). La definen, en términos generales, como la habilidad del ser humano de poder reconocer y regular las emociones. En 1995, Daniel Goleman quien trabajaba para el New York Times publica su libro de Inteligencia Emocional y empieza a resonar el tema. Muchas...