BIENESTAR

La Corte de Constitucionalidad ya dictaminó y da luz verde para que la transición de gobierno guatemalteco se efectué el 14 a las 14 en enero 2024, siendo este comunicado el esperado por la población, dejemos por un lado las mentiras absurdas de los corruptos del Ministerio Público y el juez de la Corte Suprema con sus operadores ya conocidos, porque estos togados son buenos para hacer guiones de...

Director del Movimiento Libertario de Guatemala y coordinador local de Students For Liberty El objetivo de esta serie de columnas es solo uno: Develar las mentiras y sofismas de los políticos e identificar qué quieren decir realmente y cómo viven a expensas de los trabajadores. El tema de hoy: Las empresas de interés nacional, estratégicas o la industria nacional. Muchas veces hemos escuchado que cierto sector de la economía es especial, es...

Durante los últimos meses hemos abordado con exclusividad la situación política, social y económica en el país, sin embargo, me parece fundamental que, sin quitar la mirada nacional, demos paso a un análisis mucho más amplio de lo que ocurre en el mundo y el serio retroceso que estamos observando. Empezaré manifestando que lo que las mafias hacen en Guatemala, aglutinadas en la más rancia de las derechas, es...

Por: Marysabel Aldana maldana@lahora.gt Las pausas activas en el trabajo podrían beneficiar nuestro entorno laboral y evitar el estrés en ese ámbito. Además, mejoran el ambiente entre compañeros, ya que pueden ser usadas para tomar un café o dar un paseo corto. c y principalmente que se pueda crear un ambiente sano y de convivencia laboral. MEJORES PRÁCTICAS La recomendación del terapeuta en relaciones, Carlos Méndez, es que por cada dos horas de trabajo,...

Unas tijeras y una máquina de cortar pelo no solo te cambian la apariencia, también la vida. José Madero, más conocido como "Pepe Barbero" es testigo de cómo la labor de la barbería se volvió una pasión y un servicio al prójimo. Una palabra le abrió las puertas a nuevos horizontes y a lo que hoy es su propia Academia que lleva su nombre. El espacio creado por "Pepe Barbero", está ubicado en la 11 calle 0-49 zona 10 Ciudad de Guatemala, acoge...

  ¿Para qué sirven?  Las vitaminas son nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.  ¿Qué tipo de vitaminas existen?  Se dividen en dos tipos, las liposolubles, asociadas a alimentos grasos y aceites –vitaminas A, D, E y K- y las hidrosolubles, presentes en productos como verduras, frutas o huevos –vitamina C, y todas las del complejo B-.  ¿Cómo se manifiestan los estados carenciales en una persona?  Con...

Ya sea que por salud o por un nuevo concepto en tu dieta alimenticia, si decidiste alejar los platillos con productos de origen animal como: carne, leche, huevos, yogur, y otros ingredientes, no significa que tu comida sea aburrida. Quizá con tu nuevo programa de alimentación estás en busca de restaurantes que te ofrezcan propuestas saludables para degustar comida vegana. Que los platillos excluyan estos alimentos no quiere decir que sean insípidos,...

El continente que fue parte de los territorios donde algún pretencioso rey dijera “nunca se pone el sol”, inició el siglo XXI poniendo en la vitrina de la desconfianza y la crítica a la democracia como sistema que le dé comodidad social, desarrollo y bienestar. Desde Chile hasta México, incluso en los países que se han plantado como paladines de la democracia, sus habitantes han sido testigos que en doscientos...

DC FURNITURE un espacio de arte y muebles donde los clientes pueden experimentar la tendencia de los diseños y vanguardismo en cada pieza. Con el objetivo de innovar, César Calderón y Diego Alvarado, fundadores de DC FURNITURE presentaron a sus clientes las nuevas instalaciones ubicadas en la 6ta. avenida 13-67, zona 10, Edificio VASANTA, local 102. Los empresarios enfatizaron que este es un lugar donde los guatemaltecos podrán crear sus...

“Participar en actividades diarias como realizar los quehaceres domésticos, visitar a familiares y amigos, salir a caminar, o hacer ejercicio reduce considerablemente el riesgo de demencia en personas mayores.” Las investigaciones han dado por resultado que mientras el cuerpo se ejercita la mente realiza conexiones y entre más conexiones realice más vivo, lúcido y activo estará el cerebro y mejor salud mental tendremos. En un dos por uno nos ejercitamos físicamente,...