viernes, 29 agosto 2025

bicicleta

Día mundial de la bicicleta: Beneficios de usar la bicicleta para el cuerpo y el medio ambiente

Cada 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, una fecha proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2018 para reconocer la importancia de este vehículo de dos ruedas que ha acompañado a la humanidad durante siglos. Este día busca crear conciencia sobre los múltiples beneficios del uso de la bicicleta como un medio de transporte sostenible, accesible y favorable para la salud. La...

Vuelta Ciclística a Guatemala: etapa 4 comenzará en Suchitepéquez

Del 25 de octubre al 3 de noviembre, un total de 114 ciclistas nacionales y extranjeros disputan una de las competencias más importantes para este deporte del país, demostrando una vez más que Guatemala es uno de los escenarios más relevantes de la región. El pelotón ciclístico inició el recorrido, la etapa 1, el pasado 25 de octubre en El Progreso, Jutiapa. Para este lunes 28, el recorrido arrancará en...

El ecuatoriano Byron Guama conquista el tercer día de la Vuelta Ciclística

La tercera etapa de la Vuelta Ciclística a Guatemala la conquistó el ecuatoriano Byron Guama del equipo Movistar Best PC, al finalizar el recorrido de 139 kilómetros de este domingo 27 de octubre en San Pedro Yepocapa, Chimaltenango. Detrás de él entró el costarricense Daniel Bonilla, seguido por el guatemalteco, el nacional mejor posicionado en esta etapa, Elí Sisimit. Estos tres pedalistas también formaron parte de los tres primeros lugares...

Periodista resulta herida tras accidente con motorista en zona 2

La periodista Pia Flores, de Quorum, sufrió un accidente la mañana de este sábado 24 de febrero, mientras manejaba su bicicleta confirmó el medio de comunicación en un mensaje en sus redes sociales. "Esta mañana un conductor atropelló a nuestra subdirectora y colega, @PiaLaPeriodista, mientras se movilizaba en su bici. Está siendo atendida por personal médico y estamos en espera de noticias sobre su estado de salud", informó Quorum en su...

5 recomendaciones para mejorar la circulación en las piernas 

Mantenerse activo y evitar el sedentarismo tiene su recompensa. El moverse proporciona un efecto muy positivo en la salud, ayudando a aliviar algunas molestias en las piernas por problemas de circulación, y actuando sobre enfermedades muy comunes como la diabetes, entre otros beneficios. El doctor Enrique Ramírez asegura que "el ejercicio y la actividad física son formas efectivas de mejorar la salud cardiovascular y general, y pueden proporcionar beneficios valiosos...
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Ciclovías: Un espacio para conducirse por la ciudad

Viajar en bicicleta es un recurso muy utilizado por las personas que necesitan movilizarse por la Ciudad Capital, es un medio de transporte alternativo y que ofrece ventajas cuando se trata de enfrentar la hora pico. Además de ser un medio de transporte amigable con el medio ambiente, es económico e ideal para tu bienestar. De esta forma, la ciudad cuenta con ciclovías; espacios adaptados para viajar en bicicleta y...

Sin excusas para no moverse

Andar es la actividad más vieja del mundo y la que tendemos a abandonar. Se calcula que el hombre de hace siglos, gastaba la mitad de su tiempo diurno parado o caminando. Eso se ha reducido a menos de la cuarta parte y eso que el organismo está adaptado a estarlo. Es que nuestro entorno nos obstaculiza estilos de vida activos decimos y nos decimos ¡eso no es cierto! Ya...

Biden cae al bajarse de una bicicleta; no sufre ningún daño

El presidente Joe Biden se cayó este sábado al intentar bajarse de su bicicleta al final de un paseo en el Parque Estatal de Cape Henlopen, cerca de su casa en una playa de Delaware, pero no sufrió ningún daño por la caída. "Estoy bien", dijo a los periodistas el presidente estadounidense de 79 años después de que los agentes del Servicio Secreto lo ayudaran rápidamente a levantarse. "Mi pie...
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Como a su bicicleta, ni la nieve detiene a Gustavo Ajché para destacar en NY

Ni el frío o el calor han impedido que el guatemalteco Gustavo Ajché, originario de Totonicapán, se destaque entre los migrantes en Nueva York, en su caso por su trabajo de repartidor en bicicleta que ha permitido aportar a su familia con remesas. Además, cumple una función esencial, pues se ha convertido en una figura importante en la lucha por exponer los derechos de los repartidores de comida en...

Lo que se está llevando el río (*)

Luis Rudy Xalín El río empezó por llevarse una tumba con su cruz. Rápido, arrastró otra y después otras. Al río no le importa qué difunto está enterrado en el cementerio. Ni siquiera tiene remordimiento por quitarnos a donde ir a adornar o recordar a nuestros muertos. Inexorablemente, el río es como el olvido, su caudal se está llevando una parte importante para los aldeanos. En mi comunidad, días antes al...
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