jueves, 23 julio 2026

LH Bienestar

El café suele ser una fuente de cafeína para millones de personas en el mundo. Foto: EFE.

¿Cuánto café es saludable tomar al día? Medidas y beneficios en...

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Consumir hasta cinco tazas de café americano al día (unos 225 miligramos) es seguro para la salud y está relacionado con un menor riesgo...

El perfil epidemiológico del migrante mesoamericano: La cicatriz de la escasez...

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Una cosa es cierta: muy pocos migran por enfermedad y, sin embargo, la mayoría expone y de hecho cambia su perfil de salud. Al evaluar...
El sudor nos ayuda con la termorregulación del cuerpo. Foto: DimaBerlin / Shutterstock.

«Sudar como un pollo» es propio de humanos

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El sudor tiene un serio problema de imagen pública. Nadie presume de él y todos tratamos de combatirlo o, al menos, disimularlo. Sin embargo,...
Más de 100 mil personas asistieron a FILGUA 2026,

Filgua 2026 cierra edición con más de 100 mil asistentes y...

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La XXIII Feria Internacional del Libro en Guatemala (Filgua) concluyó este domingo 19 de julio con un balance positivo, al superar los 100 mil...

«Selva Maya en Jaque»: el documental guatemalteco nominado a los Wildscreen...

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Un documental guatemalteco se encuentra entre las mejores producciones de cine de naturaleza y conservación del mundo "Selva Maya en Jaque" (Mayan Forest in Check)...
José Luis Samayoa presenta el libro "Chapinismo", una obra que relata detalladamente la cotidianeidad del guatemalteco.

Más que un diccionario: “Chapinismos”, un recorrido por las expresiones que...

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Desde un "¿me regala una manita?" hasta un "me llegás", las palabras que los guatemaltecos pronuncian a diario guardan historias, afectos y una forma...
MetLife Stadium, sede de la final del Mundial 2026

Final del Mundial 2026: fecha, hora y dónde ver el histórico...

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La final de la Copa Mundial de la FIFA 2026 hará historia no solo por definir al nuevo campeón del torneo, sino también porque,...
Mabe Fratti, la artista guatemalteca, chelista, cantante y productora. Foto La Hora: New York Times

Mabe Fratti, la guatemalteca que inspira a Julieta Venegas con su...

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En una reciente entrevista, Julieta Venegas puso sobre la mesa a una artista guatemalteca que ha deleitado con música experimental por el último lustro....
El cerebro eleva su actividad durante el futbol. Foto: PeopleImages / Shutterstock.

El papel invisible del cerebro en el futbol: desde controlar emociones...

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El Mundial ha requerido de esfuerzos extraordinarios de parte de los equipos para demostrar su valía. No obstante, el torneo depende de las eliminaciones...
Es posible tener árboles frutales en macetas en casa. Foto: DimaBerlin / Shutterstock.

Consejos para plantar árboles frutales en macetas en casa

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Tener plantas en casa tiene la cualidad de aportar armonía, mejorar la estética y transmitir tranquilidad. Aunque las plantas pequeñas se ajustan a más...

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La Hora 22-07-2026
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