LH Bienestar

Juana Marleny Álvarez, madre soltera de tres hijos es originaria de la aldea San Juan Salamá, del departamento de Baja Verapaz. Dos de sus más grandes sueños son, ser una gran empresaria y distribuir sus rositas de harina en las tiendas prestigiosas del país, el otro, es escribir un libro motivacional para jóvenes. “Hoy más ricas que las de ayer”, este es el lema con el que ha caracterizado las...

La actividad física no tiene por qué ser aburrida, además, hay muchas que puedes practicar al aire libre, en contacto con la naturaleza y que se pueden transformar en momentos llenos de diversión. Respirar el aire puro que ondea las hojas de los árboles es vital para tu bienestar, y qué mejor que sentirte bien contigo mismo practicando tu deporte favorito. Toma tiempo para ti mismo y aléjate de las...