sábado, 27 junio 2026

LH Bienestar

Vacunas caducadas: qué riesgos existen y cuáles no

  El término “caducado” se asocia de forma inmediata con peligro. En la vida cotidiana, consumir un producto fuera de fecha puede implicar un riesgo, y es lógico que esta idea se traslade a las vacunas. Sin embargo, en el ámbito sanitario no siempre significa lo mismo. Aunque se usan de forma preventiva, las vacunas son también fármacos y, como tales, cuentan con una fecha de caducidad. Pero ¿qué pasa...

Así mostramos con luz ultravioleta que nos lavamos las manos peor de lo que creemos

En los hospitales y otros entornos asistenciales persiste un problema básico que sigue provocando miles de infecciones cada año: una higiene de manos insuficiente. Lavarse las manos parece un gesto simple y cotidiano, pero continúa siendo uno de los puntos débiles en la prevención de las infecciones nosocomiales –aquellas adquiridas en centros sanitarios–. Con el objetivo de concienciar sobre este problema cada 5 de mayo se celebra el Día...

Los beneficios del jocote, el tesoro tropical de sabor que se produce en Guatemala

El jocote es originario de Centro América y tiene una amplia presencia en México, especialmente en regiones como Chiapas, Veracruz y Jalisco, donde se cultiva y consume de manera tradicional. "El jocote es el fruto del Spondias purpúrea, un árbol que crece desde Brasil hasta Guatemala", explica el Panamerican Insurance en su sitio web. Agrega que, al igual que sucede con sus nombres, el jocote puede encontrarse en diferentes formas: rojo,...

Planifica alcanzar tus sueños para que sean más que un anhelo

Organizar tus ideas, tus sueños es importante si deseas que estos dejen de ser solo un anhelo. Trazar un plan para conseguir los sueños permitirá conocer la ruta a seguir. "Las metas en la vida son el gusanillo que nos mantiene activos", dice La Transformateca en su sitio web, la cual recomienda planificar alcanzar tus sueños. Cuando ya cuentas con un plan de acción, es vital no dar marcha atrás, debes ser...

Del sueño a la realidad, ¿Cómo puedes alcanzar tus metas?

Alcanzar una meta genera una gran satisfacción, por lo que es importante seguir algunos pasos para organizarse y no agobiarse en el camino. Un sueño se puede transformar en una realidad, pero sobre todo debes tener motivación para ser constante y tener la determinación de alcanzar tus metas. Debes perseguir tus sueños, eres quien está interesado en hacerlos realidad. De acuerdo con el portal Mejor con Salud debes establecer qué es lo que desear alcanzar y luego...

Guatemaltecos por la Nutrición buscan mitigar desnutrición infantil a través de Campamento de Nutrimóviles

Guatemaltecos por la Nutrición, iniciativa de Castillo Hermanos, busca mitigar la desnutrición infantil a través de salud primaria, soporte nutricional, agua y saneamiento ambiental, fortalecimiento de la economía familiar y acceso a alimentos, explicó el director ejecutivo del proyecto, José Eduardo Silva Marroquín. Agregó que para continuar reduciendo los índices de desnutrición, el 3 mayo de 2024 el Programa inauguró su segundo Campamento de Nutrimóviles en las comunidades de Santa Eulalia y...

¿Qué es el éxito? Levantarse de la cama o ser una gran empresaria, todo es válido

En el diccionario de la Real Academia Española, la palabra "éxito" se define como la consecuencia acertada de una acción, algunas veces esto expresa el sobresalir o salir de la oscuridad del anonimato. Sin embargo, para algunos expertos el "éxito" no se define como una acción, si no, como un sentimiento. El sitio electrónico Familia y Coaching menciona que cuando hablamos de éxito habitualmente se piensa en grandes empresas, notables empresarios,...

Promover el reciclaje desde la niñez de forma divertida es posible

En la actualidad aprender a reciclar es hoy más fácil y divertido que nunca para los pequeños de la casa. Existen multitud de juegos y actividades relacionados con el reciclaje y pensados para enseñar a los niños a generar menos basura, separar residuos y reutilizar, reforzando así sus valores ecológicos y su compromiso con el medio ambiente. Que los niños aprendan a reciclar es más fácil si se hace mediante...

Intecap ya se encuentra en admisiones 2024

El Instituto Técnico de Capacitación y Productividad (Intecap) ya está preparado para este nuevo desafío y de esa manera posicionarse como líder y pionero en la preparación de miles de guatemaltecos en distintas áreas. El Intecap desde hace años se destaca como la máxima entidad de cursos y capacitaciones en el país que van desde cocina, repostería, mecánica, electricidad, esteticismo, corte y confección, informática, refrigeración, construcción, carpintería, eventos y administración, mecánica industrial, soldadura, certificación...
Únete a nuestro canal