Felicidad

La gratitud, la cualidad de ser agradecido, consiste en apreciar los aspectos no materialistas de la vida, y la voluntad de reconocer que los demás desempeñan un papel para lograr nuestro bienestar emocional. Es una emoción fuertemente relacionada con la salud mental, la satisfacción vital, el optimismo, la autoestima, las relaciones sociales y la felicidad que perdura a lo largo de la vida. Esta es una habilidad esencial para lograr el...

Con la fiesta en su mejor momento, y luego de dar muchas vueltas por el salón, él se atrevió a sacar a bailar a una mujer que llamó su atención.  Tras escuchar la invitación, la chica le regaló una negativa; amable se entiende, pero negativa al fin. Él trató de fingir que no le importaba, con un rostro constreñido que intentaba disimular su enojo y el miedo de que la...

El cuentista se sentó a llorar. La tetilla izquierda le dolía intensamente. Así le ocurría cada vez que deseaba castigarse por algo. Nunca estaba contento consigo mismo. Más bien vivía siempre peleando con él. Para muchos piadosos esto podía ser bueno, para otros no. Para otros acaso debía ser sometido a psicoterapia. Sálvese usted con lo que pueda. Quería ser alguien extraordinario: un narrador al precio que fuera. Incluso pagando...

¿Qué tal si cierras los ojos y te diviertes como un niño?  Cuando visitas cualquiera de los parques del Instituto de Recreación de los Trabajadores de la Empresa Privada (IRTRA) percibes el espíritu ameno que caracteriza a los niños; risas, diversión y expectativas ante nuevas misiones o aventuras. Solo en el IRTRA te enamoras de la recreación, del descanso, del servicio; de una tierra única en Guatemala que ofrece diversión a lo grande. Algo es claro,...

Roberto Blum Quienes en 1776 redactaron la declaración de independencia de las trece colonias inglesas, individuos criados en el ambiente cultural de la llamada “Ilustración europea”, consideraron "como verdades evidentes por sí mismas que todos los hombres son creados iguales, que son dotados por su Creador de ciertos derechos inalienables, entre los cuales están la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad." Debe resaltarse que hayan incluido en ese...

Escribí parte de esto hace más o menos once años; y voy a decir que me emociona ver las fechas para revisarme en el allá y el entonces, y verme en el aquí y el ahora. Como ando siempre conmigo, trato de no ser una carga muy pesada para mí mismo. Se de sobra que cuando digo algo es solo mi opinión y no un hecho concreto, tomando en cuenta...

¿Qué es lo que te hace feliz? Viajar por el mundo, conocer nuevas personas o simplemente disfrutar con libertad tu presente, pueden ser algunas de las respuestas a esta interrogante. Estar feliz va más allá de una sonrisa, significa estar plenamente satisfecho con el ahora, con lo que eres y has logrado, en esa medida alcanzarás la armonía con tu alma y espíritu. Una sonrisa, un noble gesto o una...

La higiene de los perros no debe ser tan exhaustiva como la de una persona y bañarlo frecuentemente puede ser perjudicial para su salud. Entonces te preguntas, ¿Cada cuánto debo bañar a mi mascota? Hacerlo diariamente no implica más felicidad para él, por el contrario puede desencadenar enfermedades perjudiciales para su salud. El baño es una medida básica de higiene que mantiene el bienestar de tu mascota e incluso de tu...

Juan Fernando Batres Barrios  Colgada en una pared de adobe, ya descascarada por los muchos años que tiene, pendiente de un clavo, colgada como oponiéndose al paso de los años y las épocas; maltrecha y seguramente desafinada.  Está una guitarra rústica, con astillas en su cuerpo, faltándole una o dos cuerdas y pandeado su mástil, haciendo gala del más de medio siglo que puede tener de existencia y de las muchas...

A causa de las exigencias derivadas de nuestras actividades laborales en ocasiones podemos cargarnos de estrés e inseguridades a las que normalmente no prestamos mucha atención. Cabe destacar que en algunos casos estas pueden llegar a quitarnos la tranquilidad incluso fuera de nuestros horarios laborales o en días de descanso. Sin embargo, es importante encontrar un balance, ya que el manejar altos niveles de tensión, además de perjudicarnos en las mismas...