DIETA

  El tratamiento ideal Es con la ayuda de alimentos, actividad física y medicamentos que, en la diabetes, el paciente puede ajustar los niveles variables de azúcar en la sangre. Hay un principio universal: Los niveles de azúcar en la sangre, generalmente aumentan después de comer y disminuyen durante la actividad física. Los estilos de vida saludables en diabéticos y no diabéticos, son esencialmente los mismos que se recomiendan para la...

Los alimentos procesados tienen mala reputación y muchos creen que arruinan la salud. De hecho, probablemente hayas escuchado que es malo comer alimentos procesados. Es cierto que algunos de estos alimentos merecen malas calificaciones, pero no todos. De hecho, ciertos alimentos procesados pueden ser buenos para ti. Qué son Los alimentos procesados han cambiado de su estado natural, ya sea por razones de seguridad o porque facilitan su almacenamiento o uso....

No le dé vueltas: la comida, el sedentarismo, la ansiedad, no dormir bien; desórdenes en todo eso, le mantienen el peso alterado y el cuerpo que no quiere. Si hablamos de comer. Primero: hacerlo por todos lados y a la hora que caiga, es destruir su sistema digestivo. Segundo: si hablamos de lo que comemos: olvídese de calorías, concéntrate en la calidad de los alimentos y deje que su cuerpo...

El aumento de la prevalencia de muchas enfermedades, se encasilla en una palabra: enfermedades autoinmunes y su desarrollo en buena parte se ha encontrado asociado con un cambio en los patrones de estilo de vida y dentro de este, entre otros factores, se ha señalado el aumento del consumo de ciertos componentes dietéticos como: la sal de mesa, los ácidos grasos, la ingesta calórica excesiva, la deficiencia de nutrientes...

El ayuno antes y durante la exposición a la bacteria 'Salmonella enterica' protege a los ratones de desarrollar una infección completa, en parte debido a los cambios en el microbioma intestinal de los animales, según una nueva investigación publicada en 'PLOS Pathogens' por Bruce Vallance y sus colegas de la Universidad de Columbia Británica, en Canadá. Puede leer: Comunicación estratégica = creación de contenidos con impacto Cuando las personas o los...

Por Grecia Ortíz gortiz@lahora.com.gt La llegada del Año Nuevo es el momento en el que muchas personas se proponen cambios en sus vidas, entre ellos, mejorar sus hábitos alimenticios y ahora con el auge de las redes sociales, así como la tecnología, buscar respuesta a sus necesidades en estos espacios resulta accesible. Al respecto, expertas en nutrición consultadas por La Hora, explicaron que cuando se decide hacer un cambio en los hábitos...