Ansiedad

La ciencia ha demostrado que la inflamación crónica aun de bajo grado puede convertirse en un asesino silencioso que contribuye a las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes tipo 2 y otras afecciones. Pero y qué decir de su efecto en el sistema nervioso y el cerebro. Desde que empezó el COVID-19, no es extraño entre neurólogos que hablen de pacientes que llegan a sus clínicas luchando con "desafíos cognitivos"...

En el marco del Día internacional de las Personas con Discapacidad que se conmemora cada 3 de diciembre, registros del Consejo Nacional para la Atención de las Personas con Discapacidad (Conadi), muestran que en Guatemala alrededor de 1,600,000 personas tienen algún tipo de discapacidad. En esta fecha conmemorativa, varias actividades se llevaron a cabo entre estas la campaña denominada #YoMeSumo que se llevó a cabo en la Plaza de...

El descanso además de ser una necesidad para el ser humano es un acto de cuidado y salud. El ritmo acelerado de las jornadas y la ocupación de quienes laboran o estudian ha provocado en muchas personas la subestimación de un buen descanso. Aun así, se ha comprobado que un periodo de descanso efectivo no solo ayuda a las personas a sobrevivir, sino a ejercer con mayor productividad y creatividad...

Por Grecia Ortíz gortiz@lahora.com.gt En los últimos meses diversos estudios y organizaciones han señalado los efectos de la pandemia en diferentes aspectos de las sociedades, y un trabajo realizado por un consultor asociado a la firma chilena Assertive Consulting Group, detalla cómo los trabajadores, en general, han sufrido un elevado impacto emocional a consecuencia del Covid-19. Uno de los principales hallazgos del experto en Psicología Organizacional, Juan Pablo Díaz Tarragó, es que...