Ansiedad

La Fiscalía de Distrito de Totonicapán del Ministerio Público (MP) informó este lunes que Francisco L., conductor del bus de transporte extraurbano que se accidentó el fin de semana, fue ligado a proceso penal y enviado a prisión preventiva por los delitos de homicidio culposo y lesiones culposas. Según el MP, el hombre conducía “a alta velocidad de manera negligente”, además que el análisis preliminar que se realizó evidenció que...

En mi opinión del viernes pasado argumentaba que estamos a las puertas de un colapso y un cambio de civilización, y es natural preguntarse quién liderará la transición. La Generación Z (aproximadamente nacidos entre 1997 y 2012) está, efectivamente, en una posición única para impulsar este cambio global. ¿Lo podrá realizar? Hay muchos grupos de generación Z, pero la respuesta corta sin mucha reflexión es que la Generación Z no...

Tener un cerebro sano y bajos niveles de estrés no siempre requiere medicamentos ni rutinas complicadas. A veces, todo lo que necesitas es el pasatiempo adecuado. Así lo señalan los expertos de Continental Hospitals, quienes aseguran que actividades cotidianas como pintar, hacer jardinería o resolver rompecabezas pueden hacer maravillas por el bienestar mental. Además de ser una fuente de distracción positiva, los pasatiempos estimulan la mente, reducen el estrés y...

Un cambio de trabajo representa un reto, por la salida de la zona de comodidad, en algunas situaciones este cambio genera ansiedad, pero por los nuevos desafíos. Uno de los momentos que puede generar ese miedo es cuando en el nuevo puesto que se busca ocupar, el reclutador pregunta por las recomendaciones laborales, por dos razones, la primera podría ser alertar al empleador de querer un cambio y la segunda de...

Los videojuegos son programas conectados a una pantalla o televisión, integran un sistema de video y audio. A través de ese sistema el usuario puede vivir experiencias disfrutando de actividades que en la realidad no practicaría. Estos videojuegos comenzaron a extenderse de forma imparable a partir de la década de los ochenta, actualmente es uno de los mercados más amplios y con variedad. Un estudio compartido por la UNESCO, establece que...

Este próximo domingo 14 de enero, se tiene programado que Bernardo Arévalo asuma la Presidencia, en compañía de Karin Herrera, quien ocupará la Vicepresidencia. Posteriormente, el 15 asumirán los 340 alcaldes. Este cambio también representa una transición mental para la población. Según la psicóloga Brenda Pedroza, este cambio de gobierno tuvo repercusiones en la salud mental de los ciudadanos guatemaltecos. La experta hizo mención a los constantes ataques en contra de las...

La temporada de Navidad y diciembre es reconocida por ser el período del año de mayor felicidad y celebración, sin embargo, para algunos es un tiempo de tristeza, nostalgia, oscuridad, de querer desaparecer para no tener que afrontar la tristeza. En esta situación de nostalgia o tristeza, en algunas veces las personas aparentan o hacen un esfuerzo sobrehumano para conectarse con la alegría extrema. En tendencia: Navidad 2023: Estos son los...

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, esto no es así para...

De paseo por el bosque, pueda que percibas diferentes olores. El sentido del olfato es tan poderoso que incluso si hueles un aroma en específico te puede llevar al recuerdo de una época especial de tu vida, persona o lugar. Según los científicos, esto funciona por la memoria olfativa que posee el ser humano, que explica que el recuerdo de los aromas y olores es mucho más intenso y duradero...

La recomendación más frecuente de los médicos, a hombres y mujeres luego de cumplidos los cincuenta años es la misma: camine y haga ejercicio. Pues de su beneficio, hay evidencia científica que se ha ido acumulando con el tiempo. La Organización Mundial de la Salud, ha logrado determinar que la actividad física insuficiente, es responsable de 3.2 millones de muertes cada año, y además que es la cuarta causa...