afrontar

Hay una gran cantidad de escenarios y situaciones en las que es inevitable que experimentemos nervios. Es cierto que estos son un mecanismo de defensa, pero cuando se dan en exceso pueden ser perjudiciales para la salud y nuestro entorno. Mundo Psicólogos agrega que sufrir de nerviosismo es una reacción completamente normal que todos pueden experimentar y que, de hecho, "ponerse nervioso es una reacción evolutiva que nos sirvió durante...