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jueves, 26 diciembre 2024
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Etiqueta: actividad física

La actividad física no tiene porque ser aburrida

Bienvenido a la diversión; visita estos lugares para hacer ejercicio al...

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La actividad física no tiene por qué ser aburrida, además, hay muchas que puedes practicar al aire libre, en contacto con la naturaleza y...

Qué es la dieta en diabetes

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Actividad física y vasos sanguíneos

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¿Cómo afecta la actividad física a la rigidez arterial y al envejecimiento vascular? Se ha demostrado que el ejercicio físico en forma de esfuerzo que...

Sin excusas para no moverse

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Andar es la actividad más vieja del mundo y la que tendemos a abandonar. Se calcula que el hombre de hace siglos, gastaba la...

¿Qué equipo necesitas para comenzar a correr?

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  Es normal que tengamos muchas dudas sobre el equipo y suplementos que necesitamos cuando decidimos iniciar a correr. Si bien es una actividad física...

Los adultos jóvenes necesitan 5 horas de actividad moderada a la...

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MADRID Agencia DPA/(Europa Press) - Los adultos jóvenes deben intensificar sus rutinas de ejercicio para reducir las probabilidades de desarrollar presión arterial alta, que puede provocar...

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La Hora 25-12-2024
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