En una población sana, a medida que se envejece, la enfermedad juega un papel en cómo te sientes y cuánto tiempo vives. El nivel funcional del paciente parece ser entonces de mayor importancia. Los datos presentados en el artículo anterior clic aquí, muestran que la cuestión de los mecanismos del envejecimiento y las causas que lo provocan, en muchos aspectos, sigue sin estar clara. Y en segundo lugar que esos mecanismos son diferentes en los diferentes órganos y tejidos. Pero si se conoce que está sucediendo en los órganos. A continuación, veremos sobre esto.
El sistema nervioso
En la senectud, los cambios involutivos en el sistema nervioso se desarrollan más lentamente que en otros órganos. Después de los 60 años, comienza a ocurrir una disminución en la masa y el volumen del cerebro, en la superficie de la corteza cerebral; un aumento en el tamaño de los ventrículos del cerebro. A la edad de 80, la masa cerebral disminuye solo en un 6-7%. Con el envejecimiento, la densidad de neuronas disminuye (especialmente en las áreas prefrontal y temporal de la corteza, en el cerebelo ¡las más humanas!), y aumenta el número de células gliales. La cantidad de neuronas en el cerebro disminuye en un 10-20%, y en algunas de sus partes, en un 30-50%. Un signo característico del envejecimiento es la acumulación de sustancias amiloides en el espacio intercelular y en las neuronas: la lipofuscina, que consiste en proteínas y lípidos (los productos de la actividad vital de una neurona), cuya tasa de acumulación aumenta con el estrés y deficiencia de vitamina E. Con la edad, el flujo sanguíneo cerebral y la capacidad de las neuronas para utilizar glucosa se reduce. Al reducirse la actividad de las enzimas, los niveles de acetilcolina, dopamina, serotonina, norepinefrina, ácido gamma-aminobutírico, ácido homovanílico y otros neurotransmisores disminuyen en varias partes del cerebro.
Todos esos cambios en todas las estructuras y funciones del sistema nervioso, explican los cambios observados con la edad: locomoción, atención, sensibilidad, capacidad mental, así como la alta probabilidad de desarrollar depresión, demencia senil y enfermedad de Parkinson.
Hay otros efectos en el Sistema Nervioso de importancia: Con el envejecimiento de las neuronas, la intensidad del trabajo, la tasa de conducción de excitación a lo largo de las fibras nerviosas disminuye, así como la velocidad de transmisión sináptica y la interacción entre varios centros del cerebro y la médula espinal, lo que reduce la eficacia de la regulación y la actividad integradora del cerebro.
Con la edad, disminuyen los reflejos tendinosos; el debilitamiento del reflejo de Aquiles es especialmente pronunciado. Después de los 60 años, los reflejos corneal, conjuntival, abdominal y plantar se reducen también. Con la edad, aumenta la probabilidad de manifestación de automatismos orales.
Con el envejecimiento, la excitabilidad de los centros nerviosos individuales cambia de manera desigual, como resultado de lo cual se suavizan las diferencias en la excitabilidad de varias partes del cerebro y se desarrolla la isoexcitabilidad. Esto conduce a la interrupción de la actividad integradora del cerebro, contribuye a la aparición de reacciones inadecuadas (neurosis). En la vejez, aumenta la sensibilidad de una serie de estructuras cerebrales a las sustancias y fármacos biológicamente activos.
Los cambios morfológicos y funcionales relacionados con la edad más pronunciados se encuentran en la corteza cerebral, el sistema límbico (incluido el hipocampo) y los ganglios basales, desafortunadamente los más humanos. En menor medida, son característicos del cerebelo, tronco encefálico y médula espinal.
Los cambios significativos en el sistema nervioso autónomo: están asociados con procesos distróficos que ocurren en todos sus enlaces. Esto, en particular, se manifiesta en la prolongación del tiempo latente de los reflejos vegetativos, por ejemplo, el período latente del dermografismo, en el debilitamiento de la fuerza de los reflejos, en la torpeza de su manifestación. De particular importancia para el proceso de envejecimiento son los cambios que ocurren en los centros vegetativos superiores. Entonces, por ejemplo, con el envejecimiento aparece la “desinformación hipotalámica”, es decir, una reacción inadecuada de las neuronas hipotalámicas a la información del medio interno del cuerpo. Se cree que los cambios en el hipotálamo relacionados con la edad son los principales «culpables» del desarrollo de hipertensión arterial, insuficiencia coronaria y diabetes. Esto también explica la disminución de la respuesta al estrés en las personas mayores y mayores, lo que reduce sus capacidades de adaptación. Ahora ya pueden entender a los abuelitos.
Consecuencia de todo lo anterior
Con la edad:
- disminuye la fuerza, la movilidad y el equilibrio de los principales procesos nerviosos;
- se debilita el proceso de inhibición interna, la habilidad para sustituir comportamientos (pensamientos y conductas) que fueron apropiados para la resolución de una actividad, pero que interfieren con el logro de un objetivo actual;
- los procesos de agotamiento neuronal (fatiga corporal, mental) empiezan a predominar sobre los procesos de recuperación.
En general, tales cambios conducen a una disminución de la capacidad de trabajo, trastornos del sueño, inestabilidad emocional e irritabilidad, debilitamiento de la atención y la memoria, violación de formas complejas de actividad mental y comportamiento decidido, aparición de defectos de comportamiento.
En particular, se sabe que la duración del sueño disminuye más marcadamente después de los 65 años. Con la edad aumenta el número de despertares que interrumpen el sueño, y aparece una tendencia al sueño diurno.
Con el envejecimiento, empeoran varios procesos de actividad mnésica: las funciones de memorización, almacenamiento y reproducción, y se intensifica el proceso de olvido. La memoria a corto plazo se debilita significativamente y, a menudo, se deteriora; se observa a menudo el fenómeno de la amnesia retrógrada (Un ejemplo sería no poder recordar que se hizo el fin de semana o un día en concreto). La memoria a largo plazo está bien conservada: las conexiones reflejas condicionadas, fortalecidas durante la vida, disminuyen solo en la vejez extrema. En la memoria lógico-semántica, los cambios conciernen a las estructuras más complejas y rara vez «utilizadas».
El aprendizaje se altera profundamente. Memorizar material que no está organizado de acuerdo con el significado es más difícil que memorizar material que se combina en sistemas semánticos. Los reflejos condicionados son más difíciles de desarrollar y su extinción ocurre más lentamente que a una edad temprana. La capacidad de aprender se reduce entonces. En los ancianos y ancianas, disminuye la capacidad de actividad conceptual, disminuye la racionalidad (¡qué necios son los ancianos!!!).
El habla se conserva relativamente bien, pero debido al debilitamiento de la inhibición interna, aparece verbosidad en los ancianos y ancianos. Se cree que el desarrollo óptimo de las funciones intelectuales cae entre los 18 y los 20 años. Si la capacidad lógica de los jóvenes de 20 años se toma como 100%, entonces a los 30 años será del 96%, a los 40 años – 87%, a los 50 años – 80%, a los 60 años – 75%. Las funciones lógico-verbales alcanzan el primer óptimo en la juventud, luego pueden aumentar nuevamente en la edad adulta (hasta los 50 años), decreciendo a partir de los 60 años –
Lo psicológico
Tareas que requieren ingenio, imaginación e ingenio para su solución, se resuelven con gran dificultad en ancianos y seniles de edad; a esta edad es mucho más fácil resolver problemas basados en el uso de la experiencia de vida. En los ancianos y las personas mayores, se observa una agudización de los rasgos de carácter, la falta de motivación deja la base para violaciones de la adaptación psicológica en la vejez. En los ancianos, aumenta la ansiedad y la inversión, disminuye la emotividad. En el contexto de condiciones de vida desfavorables, en ausencia de una rutina diaria construida racionalmente, estos cambios contribuyen a la aparición de síndromes y enfermedades mentales característicos de la ontogénesis tardía, incluida la depresión en los ancianos, psicosis delirantes (paranoides), alucinosis de la vejez, demencia senil, cuya variante maligna es la enfermedad de Alzheimer, suele comenzar a aparecer a partir de los 65 años. La probabilidad de esta enfermedad es bastante alta y depende de la predisposición genética. Los primeros síntomas de esta enfermedad incluyen pérdida de la memoria de eventos recientes, desorientación y una disminución de las reacciones emocionales espontáneas. A medida que avanza la enfermedad, la persona pierde la capacidad de leer, escribir y contar. La conciencia se nubla gradualmente, se vuelve más doloroso reconocer a los seres queridos, puede hablar constantemente, aunque de manera incoherente. En última instancia, se producen convulsiones y la muerte. Hasta el momento, no hay manera de prevenir el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.
¿Quieres retrasar el envejecimiento del cerebro e incluso revertir algunos procesos? ejercicio y una buena alimentación, puede conservar las capacidades mentales por varios años.
