El pie es una de las partes más complejas del cuerpo, que consta de 26 huesos unidos por numerosas articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, es susceptible a muchas tensiones.
Los problemas en el pie pueden causar dolor, inflamación o lesión, lo que resulta en movimiento y movilidad limitados.
¿Cuáles son los diferentes tipos de problemas en los pies?
El dolor en el pie es a menudo causado por una función inadecuada. El calzado inadecuado puede empeorar y, en algunos casos, provocar problemas en los pies.
El calzado que le quede bien y le dé un buen soporte puede evitar irritaciones en las articulaciones del pie y la piel. Hay muchos tipos de problemas del pie que afectan al talón, los dedos de los pies, los nervios, los tendones, los ligamentos y las articulaciones del pie.
Los síntomas de los problemas del pie pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas médicos.
Según el doctor, Marvin Mendoza, lo importante es siempre consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso.
¿Qué son los espolones calcáneos?
El espolón calcáneo es un crecimiento óseo en el hueso del talón. Por lo general se encuentra en la parte inferior del hueso del talón, donde se une a la fascia plantar, una banda de tejido conjuntivo que va desde el talón hasta la punta del pie.
Las opciones de tratamiento:
Reposo
Compresas frías
Medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno
Estiramiento adecuado antes de la actividad
Calzado o plantillas para calzado adecuadas
¿Qué es un callo?
Los callos son crecimientos amarillentos que se desarrollan en la parte superior de los dedos del pie. Los callos se desarrollan a causa del abuso o el estrés. A menudo, un callo se desarrolla en el dedo que roza el calzado u otro dedo. Los callos pueden causar gran incomodidad y dolor.
El tratamiento:
Recorte el callo mediante el afeitado de las capas de piel muerta
Colocación de almohadillas en la zona de callo
El uso de calzado más grande para que quepa el pie cómodamente sin fricción
¿Qué es un juanete?
Un juanete es una protuberancia ósea o de tejido alrededor de una articulación. Los juanetes pueden ocurrir en la base del dedo gordo del pie o en la base del dedo pequeño del pie, y con frecuencia se producen cuando la articulación tiene presión por un período de tiempo. Las mujeres se ven afectadas con mayor frecuencia, ya que pueden usar calzado apretado, puntiagudo y cerrado.
El tratamiento:
Usar calzado cómodo que se ajuste bien (sobre todo calzado que se adapte a la forma del pie y no lo apriete demasiado).
Cirugía (para el dolor, no con fines cosméticos)
La aplicación de almohadillas en la zona afectada
Medicamentos, tal como el ibuprofeno
¿Qué es el neuroma de Morton?
Un neuroma de Morton es una acumulación de tejido benigno (no canceroso) en los nervios que corren entre los huesos largos del pie. El neuroma de Morton se produce cuando dos huesos se rozan y aprietan el nervio entre ellos. Muy a menudo, los neuromas se desarrollan entre los huesos que conducen al tercer y cuarto dedo de los pies. El neuroma de Morton a menudo causa hinchazón, sensibilidad y dolor. Si el dolor se vuelve intenso, puede provocar hormigueo, entumecimiento y ardor en los dedos de los pies.
El tratamiento para esta condición puede incluir reposo y/o un cambio en el calzado que no restrinja el pie.
¿Qué es el dedo en martillo?
El dedo en martillo provoca una curvatura en un dedo o varios. Se pueden producir por no usar el calzado adecuado, por una lesión en el pie o por determinadas enfermedades, como la diabetes.
El tratamiento del dedo en martillo puede incluir:
La aplicación de una almohadilla de dedo del pie sobre la protuberancia ósea.
Cambiar su calzado para acomodar el dedo del pie deforme.
La extirpación quirúrgica.
