sueño

Un paisaje de Soria –frío, distante y austero- una tarde que cae, un sol de hielo. Huertas, olivares y –en el confín- el Duero. Caminos blancos, antiguos, castellanos. Un patio de Sevilla, un pedregal inhóspito. Ese es Machado: (…) “Mi infancia son recuerdos de un patio de Sevilla/ y un huerto claro donde madura el limonero;/ mi juventud, veinte años en tierra de Castilla;/ mi historia, algunos casos que recordar no...

El sueño ejerce un papel fundamental en el desarrollo infantil, la conducta, el aprendizaje y el crecimiento. La calidad del sueño es un factor importante que causa la insuficiencia del sueño. Múltiples factores pueden afectar su calidad en los niños y estos factores tienden a interactuar dentro de un mismo período de tiempo. Los profesionales de la salud suelen reconocer estos factores y adoptan un enfoque holístico en el...

Luego de un día ajetreado lo que más anhelas es regresar a casa para descansar; tomas un baño con agua tibia, te colocas ropa cómoda para dormir, preparas tu cama y esperas despertar al otro día fresco y lleno de energías. Sin embargo, por más que desees conciliar el sueño y pases varios minutos contando ovejas simplemente no lo puedes alcanzar rápido. Dormir bien es esencial para reorganizar tu cerebro...

La asombrosa e histórica marcha de Marruecos en la Copa Mundial tendrá su máxima prueba. El primer equipo de África en las semifinales de un Mundial se enfrenta a la campeona vigente Francia y su astro Kylian Mbappé, el máximo referente de la nueva generación de estrellas del fútbol que ha entrada en escena tras una era dominada por Lionel Messi y Cristiano Ronaldo. La cita del miércoles tiene connotaciones...

No le dé vueltas: la comida, el sedentarismo, la ansiedad, no dormir bien; desórdenes en todo eso, le mantienen el peso alterado y el cuerpo que no quiere. Si hablamos de comer. Primero: hacerlo por todos lados y a la hora que caiga, es destruir su sistema digestivo. Segundo: si hablamos de lo que comemos: olvídese de calorías, concéntrate en la calidad de los alimentos y deje que su cuerpo...

MADRID Agencia dpa / (Europa Press) - Investigadores de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania han descubierto que las mejoras en los síntomas de la apnea obstructiva del sueño parecen estar relacionadas con la reducción de grasa en la lengua. Utilizando imágenes de resonancia magnética (IRM) para medir el efecto de la pérdida de peso en la vía aérea superior en pacientes obesos, los investigadores han observado que...

MADRID, 15 Oct. 2019 (Europa Press) - Una nueva investigación ha demostrado que la apnea severa del sueño es un factor de riesgo para desarrollar edema macular diabético, una complicación de la diabetes que puede causar pérdida de visión o ceguera que, a su vez, también es más difícil de tratar en pacientes con apnea severa del sueño. Si bien la investigación anterior mostró una conexión débil entre las dos patología,...