nutricionista

Cada 11 de agosto, Guatemala reconoce la labor de los profesionales que dedican su trabajo a mejorar la salud de la población a través de la alimentación. En el marco de esta fecha, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) destacó que la nutrición no es solo un servicio, sino una herramienta para prevenir enfermedades y promover el bienestar. Mirsa Rodas, nutricionista del MSPAS, explicó que su labor...

Dicen los que saben sobre la nutrición que, después de los cincuenta, una nutrición adecuada no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también contribuye a mantener la energía, la movilidad y el bienestar general. Es recomendable consultar a un nutricionista para adaptar la dieta a las necesidades individuales y asegurar un envejecimiento saludable. En consecuencia: ¡Cuidar lo que se come es inversión en salud futura! Y eso se sabe...

Llevar una vida sana y comer de forma más saludable no requiere grandes sacrificios, especialmente si estás comenzando. Se trata de hacer pequeños cambios en tu rutina diaria que, con el tiempo, pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. A continuación, te contamos algunas acciones sencillas que puedes implementar para lograr una alimentación más equilibrada. Según la OMS, una dieta saludable previene la malnutrición y reduce el riesgo de...

Alfonso Mata Una alimentación saludable para bebes, infantes y niños, implica que consuma una amplia variedad de alimentos nutritivos en las cantidades adecuadas. Naturalmente, garantizar una nutrición equilibrada a los niños es trabajo de padres y cuidadores y no obstante estar eso lleno de buenas intenciones, a veces preparar comidas y refrigerios que enfatizan las opciones saludables se topa con una resistencia a muerte de los niños de consumirla. De hecho,...