NATURALEZA

Cuidar de uno mismo no tiene por qué implicar entrenamientos intensos, grandes esfuerzos ni metas inalcanzables. A veces, lo más simple como caminar al aire libre puede tener un profundo impacto en la salud física y emocional. Caminar rodeado de naturaleza, sin exigencias extremas ni presión por el rendimiento, es una de las formas más accesibles de autocuidado. Solo basta dar un paso a la vez. De acuerdo con National Geographic,...

Salir de paseo en familia puede convertirse en una aventura llena de aprendizaje. En un mundo donde las pantallas acaparan la atención, una salida al aire libre es la excusa perfecta para descubrir cosas nuevas y explorar de forma divertida, mientras se aprende y se disfruta en compañía. Los paseos en familia, los viajes y las nuevas aventuras son oportunidades ideales para aprender y desafiarse a uno mismo y sobre...

Las labores cotidianas, el colegio, el trabajo y una vida cada vez más dominada por las pantallas suelen alejarnos del tiempo de calidad en familia. A esto se suma el estrés de la rutina diaria, que agota y limita los espacios de convivencia. Por eso, compartir momentos al aire libre se vuelve una alternativa valiosa para desconectarse del ritmo acelerado y reconectar en familia. Estar en áreas rodeadas de naturaleza...

Guatemala, el país de la eterna primavera, cuenta con una gran diversidad de centros turísticos rodeados de naturaleza, que son alternativas diferentes para descansar y despejar la mente de la rutina diaria, muy cerca de la capital. En esta Semana Santa puedes considerarlos para realizar una visita con la familia, amigos o bien se puede convertir en una aventura de conexión contigo.  Te presentamos cinco opciones en el departamento de Sacatepéquez...

La Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) y el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) informaron que el volcán Santiaguito registra hasta 7 explosiones por hora. De acuerdo con la Conred, estas explosiones están acompañadas de avalanchas que se dirigen principalmente hacia el sur y suroeste del complejo volcánico. El boletín de la institución informó que las explosiones generan columnas de gas y ceniza que han...

A lo largo de la historia, médicos, enfermos y ciudadanos de distintas épocas y lugares, se han dado cuenta que las enfermedades van y vienen por razones misteriosas, pero en la actualidad, cada vez menos sus causas nos resultan misteriosas. Yo diría que igual cosa sucede con los políticos y la política y en uno y otro caso, el resultado es el mismo: daño y muerte. Hay otro fenómeno...

Cada 3 de marzo, se conmemora nivel mundial el día de la vida silvestre y la naturaleza. Este año, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) lo enfocará el intercambio y la exploración de soluciones financieras innovadoras para la conservación de la vida silvestre. El lema de este año es la, «Financiación de la conservación de la vida silvestre: Invertir en las personas y el planeta», explicó la ONU. Según el...

Los problemas de la vida, los problemas humanos, se suceden sobre la misma estructura espacio-temporal desde hace millones de años, pero sobretodo miles. Esos dos eventos se encuentran y chocan entre sí, provocándose a veces beneficio, a veces daño; daño que en la actualidad va llegando a una crisis en que lo importante no es quién ganará, sino qué sucederá a uno y al otro: a la vida y...

Las 900 hectáreas de bosque del volcán de Agua destruidas entre febrero y abril del 2024, tendrán que regenerarse en forma natural, explicó el Consejo Nacional de Áreas Protegidas (Conap), puesto que es la mejor estrategia debido a la complejidad de su ecosistema y “su importancia en términos de biodiversidad”. El Conap detalló que, según el análisis de especialistas, la reforestación no es lo más recomendable, ya que esto podría...

El planeta en que vivimos, “La Tierra”. Que día a día se transforma debido a situaciones propias y la mano del  ser humano que con sus acciones de deforestación y contaminación acelera el cambio climático que estamos presenciando. Por lo que es preciso que cada uno tomemos conciencia de nuestras decisiones y emprendamos acciones para contenerlo. El lunes recién pasado, 22 de abril se conmemoró el Día de la Tierra, para promover reflexión y...