journaling

Seguro recuerdas esas épocas cuando eras menor y solías mantener un diario, pues ¿quién no tuvo aunque sea un diario en su vida? Quizá conocías a alguien que atesoraba el suyo. Un cuaderno en el que plasmamos lo que habíamos realizado en nuestro día, inquietudes y añoranzas, que era un momento mágico y nos hacía sentir bien. En la actualidad esta práctica ha retomado gran importancia en la vida de...