insomnio

La falta de sueño es uno de los problemas más comunes en la actualidad, ya sea por exigencias de tiempo, trabajo u otras actividades que sacrifican el descanso. Dormir es un pilar fundamental en la salud del ser humano, no descansar lo suficiente puede afectar la salud a corto y largo plazo. ¿QUÉ ES EL SUEÑO? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) El sueño es un proceso biológico complejo, ya que,...

Soy de los que suelen dormirse tarde casi todos los días. Buscar los efectos de los soporíferos trucos de Morfeo cuando se está cerca de la medianoche, nunca me ha parecido un asunto fuera de lo común. Aunque eso, ciertamente, no a todos los seres humanos se nos da de la misma manera y con los mismos resultados. Para muchos el desvelo, aunque en ocasiones resulte incluso un manto grueso...

El incidente protagonizado por Will Smith en los premios Oscar 2022 se cumple exactamente hace dos semanas, la cachetada que surgió como reacción del ganador del premio de la academia por una “broma” del comediante Chris Rock hacía la esposa de Smith, Jada Pinkett, sigue siendo tema de conversación. Desde entonces han surgido diversos sucesos alrededor de, comenzando por la misma noche, cuando minutos después Will Smith daba su discurso...