Gaslighting

"Gaslighting" —un comportamiento manipulador, sumamente engañoso y totalmente deshonesto— es la palabra del año de Merriam-Webster. Las búsquedas de la palabra en merriam-webster.com aumentaron 1.740% en 2022 en comparación con un año antes. Pero no sólo eso. No hubo un suceso en específico que generara incrementos considerables de curiosidad, como suele suceder en torno a la palabra elegida del año. El efecto de la palabra fue omnipresente. "Es una palabra...

Durante las semanas previas hemos hablado del gaslighting, este patrón psicológico que consiste en la manipulación por parte de una persona hacía otra para desestabilizar mental y emocionalmente a la víctima y dude de su propio juicio. También factores sobre los factores para identificarlo, experiencias y material visual. En esta ocasión hablaremos sobre una herramienta para poder romper con el gaslighting: la autoestima.  👉🏼 Gaslighting: ¿Qué es y cómo se manifiesta...

“Son imaginaciones tuyas”, “no hagas drama por eso”, “ya hablamos de eso, ¿no te acuerdas?”, son algunas frases que probablemente has podido escuchar, sin embargo, si son repetitivas dentro de tus diálogos con personas que te rodean es un buen momento para prestar atención, ya que podrías estar cayendo dentro de un círculo de gaslighting o luz de gas. Este término anglosajón tiene su origen en la obra de teatro...