estres laboral

Un problema de las organizaciones en la actualidad es que suelen estar encabezadas por personas que dirigen, ordenan, persuaden… pero no lideran.… pero no lideran. Así, en muchas de ellas, el problema no es la falta de talento, sino la incapacidad para retenerlo. Reclutar personal constantemente no siempre es señal de crecimiento sino, muchas veces, de déficits internos tales como liderazgo débil, falta de desarrollo o ambientes laborales poco saludables en...

En una rutina diaria que implica manejar largas horas hacia el trabajo y de regreso, las pausas activas se vuelven esenciales. Dependiendo del tipo de trabajo y el tiempo que pasamos sin actividad, estas pausas ayudan a romper la monotonía y a reducir los efectos negativos de la inactividad. Incorporar pausas activas en la rutina diaria contribuye de manera significativa al bienestar general y al desempeño laboral. Estas pausas consisten...