emociones

La inteligencia emocional sirve para regularizar las actitudes, un aspecto que debería formarse en la niñez; sin embargo, muchos no logran desarrollarla y los aprenden hasta la adultez, por ello la supervisora del Departamento de Práctica de la Clínica del Niño Sano (CNS), Karla Díaz, explicó para La Hora su importancia y detalles de los servicios gratuitos que proporciona en línea. Lea | Salud mental en el ámbito laboral ¿Cómo...

Quiero invitarte a que antes de comenzar a leer esto te tomes unos segundos y evalúes cómo te sientes, trata de identificar y reconocer la emoción que estás sintiendo. Si lo lograste está bien, si no lo lograste también está bien, pues como dice Daniel Goleman, psicólogo, periodista y escritor, la mayoría de los seres humanos somos “analfabetos emocionales”, puesto que nunca realmente nos han enseñado o hemos aprendido...

Por Gabriela Marroquín lahora@lahora.com.gt Puede ser que muchos no sabíamos que, en el año 1990, dos psicólogos americanos: Peter Salovey y John Mayer, desarrollan el término de inteligencia emocional (IE). La definen, en términos generales, como la habilidad del ser humano de poder reconocer y regular las emociones. En 1995, Daniel Goleman quien trabajaba para el New York Times publica su libro de Inteligencia Emocional y empieza a resonar el tema. Muchas...