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Etiqueta: ejercicio

Estudio: Ejercicio ayuda a adultos con problemas de memoria

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  Una nueva investigación sugiere que bastaría una rutina sencilla de ejercicios para ayudar a las personas mayores con problemas de memoria. Los médicos han dicho...

Potencial enfermo, potencial negocio

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Desde la antigüedad, la profesión de la medicina ha sido objeto de numerosos estudios, ensayos, escritos y reflexiones. El tema no se ha salvado...

Formas prácticas de realizar actividad física en nuestro día a día

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Uno de los propósitos más comunes que nos planteamos al iniciar un nuevo año es hacer ejercicio, comenzar una rutina o ir al gimnasio,...

Salud y alimentación, dos factores que no deben ser olvidados en...

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En Guatemala las fiestas decembrinas son asociadas muchas veces con platillos tradicionales de la época. Los tamales, ponche, pierna y pasteles se vuelven parte...

Detente, respira y conoce las ventajas del yoga para tu salud...

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Ciertas actividades han cobrado un auge en la pandemia. El yoga probablemente ha sido más comentado durante estos últimos años, pero contrario a la...

Gritar abiertamente no me gusta hacer ejercicio

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Por Haydeé Archila harchila@lahora.com.gt Si no eres de esas personas a las que les encanta la idea de poner la alarma antes de que salga el...

El hermano gratuito para bajar de peso y mantenerse en forma

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Alfonso Mata ¡Claro! es el ejercicio. Al igual que la ingesta de alimentos, el cumplimiento del ejercicio debe ser constante y consistente. El ejercicio mejora...

Baile Estructurado, una forma efectiva y divertida de reducir peso

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Las hermanas Ninette y Henrriette Saénz, ambas licenciadas y Master of Business Administration (MBA), cofundadoras de DanceLab, impulsan el Programa de Baile Estructurado para...

Opositores forman gobierno de unidad nacional en Myanmar

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YANGON, MYANMAr Agencia AP Opositores a la junta militar que gobierna Myanmar lanzaron una ofensiva política hoy, anunciando la formación de un gobierno interino de unidad...

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La Hora 7-08-2022