Etiqueta: ejercicio
Uno de los propósitos más comunes que nos planteamos al iniciar un nuevo año es hacer ejercicio, comenzar una rutina o ir al gimnasio,...
Formas prácticas de realizar actividad física en nuestro día a día
En Guatemala las fiestas decembrinas son asociadas muchas veces con platillos tradicionales de la época. Los tamales, ponche, pierna y pasteles se vuelven parte...
Salud y alimentación, dos factores que no deben ser olvidados en...
Ciertas actividades han cobrado un auge en la pandemia. El yoga probablemente ha sido más comentado durante estos últimos años, pero contrario a la...
Detente, respira y conoce las ventajas del yoga para tu salud...
Por Haydeé Archila
harchila@lahora.com.gtSi no eres de esas personas a las que les encanta la idea de poner la alarma antes de que salga el...
Gritar abiertamente no me gusta hacer ejercicio
Alfonso Mata¡Claro! es el ejercicio. Al igual que la ingesta de alimentos, el cumplimiento del ejercicio debe ser constante y consistente. El ejercicio mejora...
El hermano gratuito para bajar de peso y mantenerse en forma
Las hermanas Ninette y Henrriette Saénz, ambas licenciadas y Master of Business Administration (MBA), cofundadoras de DanceLab, impulsan el Programa de Baile Estructurado para...
Baile Estructurado, una forma efectiva y divertida de reducir peso
YANGON, MYANMAr
Agencia APOpositores a la junta militar que gobierna Myanmar lanzaron una ofensiva política hoy, anunciando la formación de un gobierno interino de unidad...
Opositores forman gobierno de unidad nacional en Myanmar
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La Hora 20-01-2022
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