Todos los días, las personas toman diferentes tipos de decisiones, algunas suelen ser más fáciles y otras no, ya que no todas generan el mismo nivel de presión ni estrés. Algunas impactan en el futuro de las personas y pueden llegar a provocar mayor ansiedad.
Un estudio realizado por psicólogos, liderado por Renato Frey de la Universidad de Zúrich, en Suiza y publicado en la revista científica Psychological Science, analizó el nivel de estrés relacionado con las tomas de decisiones en más de 4 mil personas.
¿CUÁLES SON LAS 10 DECISIONES MÁS ESTRESANTES?
Según la revista científica Psychological Science, el estudio se realizó en tres fases, en las cuales se recolectaron las respuestas de las personas y se evaluó cómo cada una percibe sus emociones, miedo y percepción de riesgo al tomar decisiones. Los psicólogos y especialistas señalaron que el estrés en la toma de decisiones se relaciona con el miedo a equivocarse, la presión social y la percepción de las consecuencias que pueden llegar a tener.
La investigación recopiló una lista de 100 decisiones más comunes que generan estrés y se incluyen temas relacionados con los cambios profesionales, finanzas, relaciones, salud, tecnología, viajes, entre otros, resaltó la página web Popular Science.
Por otro lado, resaltaron que entre las decisiones que generan más estrés se encuentran:
- Aceptar un nuevo trabajo.
- Renunciar al trabajo actual.
- Invertir dinero.
- Manejar un carro.
- Trabajar de manera independiente o emprender.
- Comprar una vivienda.
- Hacerse una cirugía.
- Casarse.
- Vacunarse.
- Emigrar, mudarse a otro país.
El estrés que provocan las decisiones depende también del género, la edad y el contexto en el que se encuentran, por lo que los expertos que realizaron el estudio resaltaron la importancia de comprender las decisiones con el contexto, así como factores específicos, ya que con ellos se pueden adoptar estrategias que favorezcan las opciones.
