Hombres y mujeres, en su mayoría, padecen de cabello seco y quebradizo, esto por la exposición a tratamientos agresivos, planchas, tenazas y hasta peinados que jalen el cabello son algunas de las causas de este padecimiento.
Las principales causas de esta situación son el calor y la deshidratación.
Otra de las causas es el verano, no el verano en sí, sino los hábitos que tenemos durante esta época del año, como por ejemplo exponernos por largas horas a los rayos UVA, el cloro, el mar.
El pelo, al igual que el cuerpo y la piel, necesita estar hidratado para tener un buen aspecto. Por eso, no mantener una dieta no sana hará que todo el cuerpo se deshidrate, y el pelo tampoco se libre.
La dermatóloga, Andrea Ramírez, da cinco consejos para evitar que el pelo se continúe debilitando.
No te laves el pelo tantas veces
De algún modo, muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a lavarnos el pelo a diario como parte de la rutina capilar. Esto podría ser un problema, lo recomendable es un día sí y otro no.
Usar acondicionador hidratante
El acondicionador es esencial en la ducha para evitar el cabello seco, pero, al igual que con el shampoo, los ingredientes son cruciales.
Buscar uno que contenga aceites vegetales y que tenga una consistencia untuosa en lugar de líquida. Probablemente, significará que contiene muchos aceites nutrientes en lugar de agua añadida.
No uses demasiado calor
Después de haberte tomado tantas molestias para prevenir el cabello seco, no lo uses demasiado calor en tu pelo, con el secador o con otras herramientas.
Protege tu pelo de la naturaleza
La luz del sol directa hace que tu pelo pierda color, flexibilidad y brillo. La solución es fácil: utiliza un spray o una mousse de protección solar o, incluso más fácil, ponte un sombrero.
Córtate el pelo
No tiene que ser un corte drástico ni un cambio de peinado, pero recortar las puntas más o menos un centímetro cada dos meses realmente ayudará a que tu pelo se vea sano.
Evita los peinados tensos
Si normalmente llevas el cabello en trenzas, colas de caballo, con postizos o rastas, se trata de peinados que, además de tirar del pelo desde el nacimiento en el cuero cabelludo, también estiran y tensan cada cabello individual. Esto inevitablemente provoca que el pelo se vuelva quebradizo y áspero.
