vitaminas C

Que significa moderación en la ingesta La moderación significa mantener una mente abierta, comer ampliamente y no volverse purista (algo en lo que muchas personas caen mientras se esfuerzan por perfeccionar su salud, muchos en la industria de la salud y consumidores de esos suplementos). Por supuesto, la moderación no es comer solo una porción pequeña de algo frito, sino no evitarlas y comer alimentos naturales y preparados lo más natural...