salud femenina

En los últimos años se ha producido un aumento drástico en la participación deportiva y en programas de ejercicio físico por parte de las mujeres. Sin embargo, la mayoría de los protocolos de entrenamiento siguen basados en hallazgos sobre atletas masculinos. Lo mismo se evidencia en redes sociales, donde influencers del ejercicio físico y el deporte suelen compartir rutinas y consejos que responden a las respuestas fisiológicas de los...

Por Deisy Lique IG: Shaky_19 Fb: Shaky Lique Parte de los objetivos de vida para las personas de una nación es dejar un legado de ciudadanos activos. Sin embargo, en nuestro país, la preparación para recibir nuevos seres humanos es inadecuada y, me atrevo a decir, al mismo tiempo, negligente. No me refiero a que las madres y padres no sean capaces de cuidarlos, quererlos o darles los requerimientos básicos de sus...