que se necesita para iniciar a correr

¿Has querido inscribirte en una carrera, pero no sabes por dónde empezar?, si correr está en tu lista de pendientes, pero te detiene la falta de experiencia o no tienes idea de cómo iniciar, no estás solo. Para ayudarte a dar ese primer paso, hablamos con Luis Rodrigo Maza Escobar, corredor con experiencia en maratones tanto en Guatemala como en el extranjero, quien comparte una guía básica para iniciarte en...