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La temporada de mangos
Consumir y almacenar bien el mango; los beneficios de la “superfruta”
La temporada de mangos está llegando a su fin, por lo que es el momento ideal para utilizarlos, así como consumirlos, y de paso sacar provecho de sus múltiples beneficios para la salud.
El mango está considerado dentro del grupo de las “superfrutas” debido a su riqueza en hierro, vitamina C, A y B6, potasio, ácido fólico y fibra.
LH Nosotras te comparte en el video los beneficios que tiene el...
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