viernes, 6 marzo 2026

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¿Por qué es importante hablar claro en una relación de amistad? 

Cuando no se tiene información clara o no hay buena comunicación, las relaciones de amistad tienden a tener problemas, en la mayoría de ocasiones porque las personas tienen temor a expresarse. Entre un grupo de personas podrían existir complicaciones, sin embargo, ante las circunstancias hay problemas y conflictos que podrían ser más notorios que otros. PROBLEMAS MÁS COMUNES ENTRE AMIGOS: No estar de acuerdo con alguna opinión tomada por los amigos. Celos por...

Depresión: ¿Cómo identificar cuando se padece esta enfermedad? 

Por Marysabel Aldana maldana@lahora.gt La depresión es una enfermedad mental que afecta el estado de ánimo de algunas personas, con un estado persistente de tristeza. Para tratar este padecimiento se requiere de ayuda profesional y tratamientos intensos. Otra de las características de la enfermedad es la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas. El padecimiento...

Día Mundial del Sándwich: ¿Cuáles son los más comunes en Guatemala? 

Por ser uno de los platillos más versátiles y simples, los sándwiches están en el gusto de todos, pero el 3 de noviembre es el día en el cual se celebra su origen. Guatemala cuenta con varios platillos típicos, entre los que no pueden faltar los sándwiches, a los que también se les conoce en el país, como panes. En tendencia: Oficialismo, aliados y algunos "opositores" avalaron dictamen del presupuesto 2024 ...

Pausas activas en el trabajo; ¿de qué manera benefician nuestro ánimo? 

Por: Marysabel Aldana maldana@lahora.gt Las pausas activas en el trabajo podrían beneficiar nuestro entorno laboral y evitar el estrés en ese ámbito. Además, mejoran el ambiente entre compañeros, ya que pueden ser usadas para tomar un café o dar un paseo corto. c y principalmente que se pueda crear un ambiente sano y de convivencia laboral. MEJORES PRÁCTICAS La recomendación del terapeuta en relaciones, Carlos Méndez, es que por cada dos horas de trabajo,...

La Noche de los Museos 2023, una oportunidad para el deleite cultural

Por: Pilar Rodríguez mrodriguez@lahora.gt Este viernes 3 de noviembre se llevará a cabo la Noche de Los Museos en la zona 1 de la capital, en donde se podrá disfrutar de un recorrido histórico que iniciará a partir de las 5:00 p.m. Acercándose al corazón de la cultura nacional, los asistentes se sumergirán en recorridos guiados, actividades como obras de teatro, catas de vino, murales, exposición de videos e inclusive encuentros deportivos. PUEDE...

Frío en Guatemala: ¿Cómo puedo cuidar mis pulmones?  

Por Marysabel Aldana maldana@lahora.gt Ante la temporada de frío en Guatemala, una de las recomendaciones que han dado los profesionales es que las personas que padecen de los pulmones es que se cuiden de los cambios de clima. Una de las preocupaciones de los profesionales es que el aire frío inflama los pulmones e inhibe la circulación. Esta situación aumenta el riesgo de afecciones respiratorias, como las crisis o síntomas de asma, el empeoramiento...

Un abeto rojo de 24 metros será el árbol de Navidad del Rockefeller Center

Un abeto rojo de 24 metros (80 pies) de altura del área de Binghamton fue seleccionado para ser el árbol de Navidad del Rockefeller Center de este año y será cortado y transportado en camión a la ciudad de Nueva York la próxima semana, anunciaron el miércoles funcionarios del Rockefeller Center. El árbol será cortado el 9 de noviembre en Vestal, Nueva York, y llegará al Rockefeller Center en el...

Salud extiende jornada de vacunación antirrábica para perros y gatos

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) informó sobre la extensión de la jornada anual de vacunación antirrábica para perros y gatos, con el fin de evitar casos de rabia en humanos. Se indicó que la atención será gratuita y estará vigente durante las tres primeras semanas de noviembre. Se trata de una jornada a nivel nacional, según informó la cartera de Salud, y estará vigente hasta el...

Chandler ya no acompañará a Joey en los sillones, pero sí en la memoria de miles

Por: Redacción La Hora Matthew Perry murió el pasado domingo 29 de octubre. Su familia, amigos y cientos de personas alrededor del mundo lo recuerdan por su carisma y en especial por ese entrañable personaje de la serie de Friends, Chandler, al cual interpretó en 263 episodios en diez temporadas, transmitidas entre 1994 y 2004. Las ocurrencias de Chandler en Friends, su humor sarcástico y en varias oportunidades cínico o burlón...

¿No decides aún tu disfraz para Halloween? Aquí algunas opciones

Con Halloween a la vuelta de la esquina, los más fanáticos del terror buscan sus mejores atuendos para asustar en esta noche de brujas. Cada 31 de octubre grandes y chicos se disponen a lucir más tenebrosos que nunca, aunque hay quienes optan por otra variedad de disfraces. La celebración de Halloween ha ido en creciente popularidad y ha inspirado a muchos a crear sus propios disfraces. Este 2023 no...
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