postres saludables

Comer saludable no debería ser un sacrificio, ni siquiera cuando se trata de postres. Estos también pueden formar parte de una dieta equilibrada, porque disfrutar lo que comemos es clave para mantener buenos hábitos. Estos postres combinan chocolate, frutas, avena y otros ingredientes que se complementan para crear opciones saludables y deliciosas. Un detalle clave para que el chocolate sea una opción saludable es elegir el chocolate negro o amargo,...