metas

Los hábitos forman parte de nuestro día a día, decisiones y acciones que tomamos muchas veces ya en sentido automático. De acuerdo con investigaciones de la Universidad de Duke, los hábitos representan aproximadamente el 40 por ciento de nuestros comportamientos en un día determinado. El inicio de un nuevo año, un nuevo mes o hasta una nueva semana, siempre nos abre las puertas para querer instalar en nuestras rutinas nuevos...

Según Dan H Pink en su libro ¿Cuándo?, todo fin, ya sea de año, de mes, de semana o cuando cumplimos aós, nos hace cuestionarnos nuestra forma de vida y con ello viene la costumbre de plantearnos objetivos y metas que queremos conseguir en un nuevo capítulo de nuestra vida, para ser una mejor versión de nosotros mismos, hacer cosas diferentes y tener un crecimiento personal. Aspectos importantes que debemos...