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Editor Radar - Eric Salazar
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Mal Humor
¿Por qué son tan necesarias las pausas activas en el trabajo?
¿Has pasado varias horas frente al ordenador y sientes que tus ideas no fluyen?, quizá sea mejor que realices una pausa activa. Esto beneficiará a que tu cerebro centre la atención en otra cosa para que recupere sus energías para volver a la carga. Estos breves momentos de dispersión durante la jornada laboral, estimulan la creatividad, ayudan a reducir la fatiga laboral y previenen el estrés.
¿Son muy necesarias?, la respuesta a...
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