José Félix

Durante las semanas previas hemos hablado del gaslighting, este patrón psicológico que consiste en la manipulación por parte de una persona hacía otra para desestabilizar mental y emocionalmente a la víctima y dude de su propio juicio. También factores sobre los factores para identificarlo, experiencias y material visual. En esta ocasión hablaremos sobre una herramienta para poder romper con el gaslighting: la autoestima.  👉🏼 Gaslighting: ¿Qué es y cómo se manifiesta...