el estrés o placebo

Cada día, más y más personas pasan de 10 a 30 minutos cerrando los ojos y desapareciendo, entrando en sí mismos, cerrando todo lo que les viene de afuera, no porque no tengan nada más que hacer, sino porque la meditación les da paz, concentración y energía, en una vida cotidiana estresante. Una señora del área rural me decía: “a mí se me va el pájaro cuando desgrano maíz”...