Diario vivir

La recomendación más frecuente de los médicos, a hombres y mujeres luego de cumplidos los cincuenta años es la misma: camine y haga ejercicio. Pues de su beneficio, hay evidencia científica que se ha ido acumulando con el tiempo. La Organización Mundial de la Salud, ha logrado determinar que la actividad física insuficiente, es responsable de 3.2 millones de muertes cada año, y además que es la cuarta causa...