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lunes, 14 julio 2025

Correr

Los 10 mejores consejos para correr tu primera Media Maratón

Correr es uno de los deportes que ofrece mayores beneficios cardiovasculares y, en los últimos años, se ha convertido en un estilo de vida para millones de personas alrededor del mundo. La popularidad del "running" radica en que, a simple vista, es un deporte sencillo de practicar, ya que se puede hacer en cualquier lugar, a toda hora y en solitario o con compañía. Existen múltiples disciplinas y modalidades en este...

Manifestantes de Barcelona corrieron a turistas de restaurantes

Residentes de la ciudad de Barcelona, España, sacaron a extranjeros que se encontraban en restaurantes, durante una protesta el pasado fin de semana. Las manifestaciones se intensificaron el sábado 6 de julio, en donde asistieron organizaciones y cerca de 150 colectivos, según detalló Euronews. https://twitter.com/riverolavic/status/1809825395291656488?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1809825395291656488%7Ctwgr%5E547e6535a279e9196a6cec15216d3a758f31f257%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.sdpnoticias.com%2Finternacional%2Fgentrificacion-habitantes-de-barcelona-corren-a-turistas-de-restaurantes%2F "TURISTAS VAYAN A CASA" Actualmente, Barcelona es la ciudad con mayor registro de actividad turística y reúne el mayor número de visitantes extranjeros del país europeo, es por...

¿Permaneces varias horas de pie? Aquí algunos consejos para fortalecer tu cuerpo

De un extremo a otro, estar mucho tiempo sentado y permanecer largas horas de pie puede ser perjudicial para la salud. Ya sea por deporte o porque tu trabajo así lo requiere, permanecer varias horas con esta postura provoca daño en los tendones, ligamentos y columna. Quizá has notado tus piernas un poco hinchadas o rojizas, o presentas leves molestias en la planta de tus pies; ojo es tu...

Luis Grijalva correrá por las medallas en el Mundial de Eugene

POR ROBIN GREMMEL El guatemalteco Luis Grijalva, finalista el domingo en los 5.000 metros del Mundial de Eugene, creció en Estados Unidos bajo la protección del programa DACA, lanzado por Barack Obama para evitar la deportación de cientos de miles de personas que llegaron indocumentados cuando eran niños. De pelo largo, sonrisa amable y zancada elegante, Grijalva es uno de esos jóvenes, conocidos como "Dreamers" ("Soñadores"), y apenas ha podido competir...
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