burnout

Autor: Kelly Hernández TikTok: @grakehp Instagram: @Kellyhpola Facebook: @gracekelly.hernandezpolanco.3 Email: gracekellyhp@gmail.com Editorial: youngfortransparency@gmail.com “Son las 3:30 am. Me levanto y me preparo para salir. Llego a las 4:30 al hospital. Entro al servicio y me memorizo a todos los pacientes. A las 6 es la entrega con los jefes. Me siento cansada. Estoy sola en la emergencia. A veces me voy temprano, tipo 5:00 p.m., pero otras veces me voy a las 8:00 p.m., hasta...

Por: Marysabel Aldana maldana@lahora.gt Las pausas activas en el trabajo podrían beneficiar nuestro entorno laboral y evitar el estrés en ese ámbito. Además, mejoran el ambiente entre compañeros, ya que pueden ser usadas para tomar un café o dar un paseo corto. c y principalmente que se pueda crear un ambiente sano y de convivencia laboral. MEJORES PRÁCTICAS La recomendación del terapeuta en relaciones, Carlos Méndez, es que por cada dos horas de trabajo,...