Blue Monday

Enero es conocido como el mes de las nuevas metas y etapas, sin embargo, el tercer lunes de este mes es denominado el "Blue Monday", conocido en español como el "lunes más triste del año". Para este 2026 será el 19 de enero. El término se compartió en 2005 cuando el psicólogo Cliff Arnall diseñó una fórmula matemática para calcular cuándo sería el día más triste del año. Esta fórmula...

Blue Monday, conocido como el día más triste del año: ¿Sabes cuándo es y de qué trata? En la Hora Bienestar, te contamos todos los detalles. Sentirse decaído, de bajón o de mal humor son expresiones que se utilizan en la lengua latina, mientras que en inglés estas emociones se engloban como "feel blue" sentirse azul en español (Tristeza en la película intensamente es azul). Dicho color ha sido utilizado...

Enero representa la llegada de nuevas oportunidades, no obstante, también es un espacio en donde diversos factores como el clima, las cuentas de tarjetas y gastos por los excesos navideños, no estar cumpliendo con las resoluciones de año nuevo, extrañar las vacaciones festivas y la cuesta de enero generan que nuestros sentimientos predominantes puedan ser la tristeza, pesimismo e incertidumbre, hasta agregar algo de historias asociadas a diferentes hechos. Este...