banner_bienestar

El Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Metereología e Hidrología (Insivumeh) informó que las dos tormentas tropicales que se encuentran cerca del país no presentaran peligro para Guatemala. Sin embargo, sí habrá lluvia durante la semana en el territorio nacional. Cesar George, del departamento de Meteorología, indicó que la tormenta tropical Norma empezó a disiparse en Sinaloa, y que esta no representa ningún peligro para Guatemala. Además, explicó que la tormenta tropical Otis se...

¿En busca de un plan que incluya a tu mascota?, tu amigo peludo puede ser tu mejor aliado para conocer nuevos restaurantes y sus delicias culinarias. Por ello, en LH Bienestar recopilamos una lista de restaurantes Pet Friendly ubicados en la Ciudad de Guatemala. Degustar nuevos platillos debe ser una experiencia encantadora tanto para los humanos como para sus amigos peludos. Este concepto se ha incorporado a las nuevas ideas de...

Un día por la mañana decides darle un rumbo saludable a tu vida, vas al supermercado y compras lo esencial para construir una dieta balanceada, poco a poco dedicas más tiempo a la actividad física y en esa medida logras adoptar un nuevo estilo de vida. Sin embargo, luego de varios años y por factores ajenos a tu voluntad, te ves en la necesidad de ponerle un alto a...

La cantidad de dinero que circula en el país suele incrementarse por las fiestas de fin de año, fecha en que muchos aprovechan a gestionar vacaciones y comprar algunos regalos. En esa medida, los riesgos de recibir billetes falsificados son aún más latentes y quizá entre las prisas y aglomeraciones puede que lo pases por desapercibido. Su similitud con los originales puede engañar a cualquiera y más en este tiempo...

El retorno al mundo laboral, luego de un diagnóstico de cáncer de mama, pareciera ser el último paso de la superación de la enfermedad. En su inserción a sus labores, la paciente con este diagnóstico debe vencer factores personales, unos ligados al cáncer y su evolución, así como también al tipo de trabajo. Lo anterior incluye: riesgos, condiciones y exigencias que en conjunto no son considerados para que la vuelta al trabajo...

¡El que escucha consejo, llega a viejo!, un famoso refrán que advierte que es de sabios escuchar y que esa medida garantiza el buen desarrollo de la vida y el éxito. Esta frase no solo centra su valor en la importancia del consejo, sino también en la acción, lo que implícitamente apunta a la disposición de escuchar asertivamente. ¿Has pedido consejo alguna vez?, puede que más de una ocasión hayas necesitado...

Sentadillas con barra: 4 series x 8/10 repeticiones; prensa en máquina: 4 series x 8/10 repeticiones; zancada con mancuernas: 4 series x 8/10 repeticiones y así sigue la lista que debes realizar en tu rutina de ejercicios, unos suelen ser más extensos y otros más moderados, y en esa medida te ayudan a alcanzar la figura que deseas. Establecer una rutina en el gimnasio, determina la manera en la que tu...

De paseo por el bosque, pueda que percibas diferentes olores. El sentido del olfato es tan poderoso que incluso si hueles un aroma en específico te puede llevar al recuerdo de una época especial de tu vida, persona o lugar. Según los científicos, esto funciona por la memoria olfativa que posee el ser humano, que explica que el recuerdo de los aromas y olores es mucho más intenso y duradero...

De acuerdo a información de la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA) este sábado se tendrá un eclipse anular, fenómeno que recibe ese nombre porque la Luna, situada en un punto alejado de la órbita terrestre, no llega a cubrir completamente el Sol al pasar entre este y la Tierra y en esa medida deja un anillo de luz solar visible a todo su alrededor y que...

Adrián tiene 7 años de edad, a su corta edad se ha obsesionado con el mundo de los videojuegos, está empeñado en “pasar de nivel” y liderar los puntajes de sus amiguitos. Este nuevo videojuego no solo lo juega en la consola del televisor, también lo juega en el iPad, smartphone y la computadora. Apenas termina sus actividades, dedica sus ratos libres a jugar en cualquiera de las pantallas. Su...