Correr es uno de los deportes que ofrece mayores beneficios cardiovasculares y, en los últimos años, se ha convertido en un estilo de vida para millones de personas alrededor del mundo. La popularidad del «running» radica en que, a simple vista, es un deporte sencillo de practicar, ya que se puede hacer en cualquier lugar, … Sigue leyendo Los 10 mejores consejos para correr tu primera Media Maratón