Bantrab y Seguros Bantrab, en el marco de conmemoración de sus 60 años, desarrollaron el seminario «El rol de la nutrición en el deporte», con el objetivo de impulsar el bienestar preventivo enfocado en la salud, deporte y educación.
El seminario se llevó a cabo el miércoles 21 de enero, los organizadores mencionaron que fue dirigido a clubes deportivos, academias de ciclismo y fútbol, así como aliados del grupo financiero. Además, como parte de la Estrategia de Bienestar de Bantrab, durante la actividad se otorgaron conocimientos con respaldo científico para mejorar el rendimiento deportivo y la salud física de los atletas, indicaron.
Bantrab afirma que el bienestar transciende lo financiero y se construye con diferentes dimensiones como la salud y la educación. «Durante tres años hemos venido trabajando fuertemente en nuestra Estrategia de Bienestar. Creamos tres pilares sólidos: el financiero, el social y desarrollo y el digital», resaltó Jesús Pineda, gerente de clústeres estratégicos de Bantrab.
Asimismo, enfatizó que la actividad forma parte del pilar social y desarrollo, a través de la cual impulsan realizar diferentes acciones que fomenten el bienestar con estilos de vida saludables, con prevención y el desarrollo humano.
“Creemos en el valor de las personas y entendemos que el bienestar no se improvisa, se construye con hábitos y se protege con decisiones responsables”, resaltó Daniel Aguilar, gerente general de la Aseguradora de los Trabajadores.
De igual manera, subrayó que Seguros Bantrab impulsa la cultura de prevención desde el acompañamiento en su desarrollo personal y profesional. Además, mencionó que la prevención no solo impacta en el rendimiento físico, emocional y familiar, ya que en el deporte significa mejorar el rendimiento, escuchar el cuerpo, cuidar la alimentación, fortalecer los músculos y reducir el riesgo de lesiones.
HIDRATACIÓN, NUTRICIÓN Y PREVENCIÓN EN EL DEPORTE
Durante el seminario, los doctores internacionales Yumaira Chacón e Iñigo Pérez, especializados en nutrición y deporte, impartieron cuatro conferencias, en las cuales ofrecieron una visión integral y actualizada sobre la relación entre nutrición, ejercicio y recuperación muscular, específicamente de los atletas.
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Los expertos explicaron que la hidratación va más allá del agua, por lo que para mantener el equilibrio hídrico depende de diferentes factores. Además, resaltaron la importancia de conocer los componentes de la hidratación, como los electrolitos y carbohidratos, para poder reponerlos durante el entrenamiento y la competencia.
De igual manera, destacaron que la nutrición planificada mejora los resultados del ejercicio y facilita la recuperación muscular, permitiendo que los deportistas entrenen de manera efectiva y segura. Otro tema desarrollado durante el seminario fue sobre la nutrición para el músculo, que va más allá de la proteína, ya que involucra otros nutrientes y estrategias que favorecen la salud y el desarrollo muscular.
Bantrab en sus 60 años: construyendo bienestar con solidez y propósito
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