¿Qué son las emociones y cómo aprender a gestionarlas?

“Me levante con el pie derecho” es una frase positiva muy utilizada para definir que alguien amaneció con todos los ánimos para enfrentar la rutina diaria. Algo que tiene que ver con las emociones y cómo reaccionamos a cada situación que ocurre a nuestro alrededor. Recuerda que la trascendencia de estas no solo influye en … Sigue leyendo ¿Qué son las emociones y cómo aprender a gestionarlas?