Estudios demuestran que los adolescentes que duermen más y se acuestan temprano tienden a desarrollar mejores habilidades mentales y a obtener un mayor rendimiento en pruebas cognitivas. Esto es lo que se sabe. Según un artículo publicado en el sitio web de la Universidad de Cambridge, estudios del Reino Unido y China han demostrado que … Sigue leyendo Dormir más y acostarse temprano potencia las habilidades mentales en los adolescentes, según expertos